女人陰道怎么護(hù)理 這些小事做起

　　陰道可是很重要的，同時它也很脆弱，想要它保持健康的話，就需要做好護(hù)理。小編提醒，護(hù)理陰道要從小事做起，這樣才能確保陰道健康，不被細(xì)菌侵襲，遠(yuǎn)離炎癥的困擾。那么問題來了，女人護(hù)理陰道該怎么做呢？具體的做法，建議跟著小編往下看。

　　護(hù)理陰道的小方法１、衛(wèi)生巾要常換這種衛(wèi)生用品是經(jīng)期時必須用到的，你想要身體舒適的話，請選擇購買合適的衛(wèi)生巾。因?yàn)樾l(wèi)生巾將于外陰表面直接接觸，當(dāng)經(jīng)血被其吸收以后，直接與衛(wèi)生巾接觸的外陰則容易被沾到，從而造成經(jīng)血不斷積攢，給細(xì)菌提供了滋生的營養(yǎng)液。

　　２、晾曬被褥被褥若是不經(jīng)常晾曬的話，也是容易堆積細(xì)菌的。當(dāng)女人們裸睡的時候，細(xì)菌就容易趁機(jī)而入了。對此，建議女人們在陽光比較大的時候，要將被褥拿出來暴曬，通過紫外線的照射，將細(xì)菌全部殺死。另外，平日里臥房要記得通風(fēng)，這樣才不會導(dǎo)致房內(nèi)過于潮濕，避免霉菌侵襲。

　?。?、清洗外陰外陰是最容易受到侵襲的生殖部位，因?yàn)樗鼘⒅苯优c內(nèi)褲接觸，當(dāng)陰道分泌了白帶、經(jīng)血之后，就容易直接粘附在外陰表面，同時排尿時殘留的尿液，也都會附著在上面。所以說，外陰會特別臟。如果平日里不認(rèn)真清洗外陰的話，就很容易出現(xiàn)炎癥的。

　　哪些行為會損傷陰道對此，來看看清洗外陰的方法：需要兩三天洗一次，當(dāng)然陰毛旺盛的女人則應(yīng)該每天清洗，但是僅限于用溫的白開水慢慢擦洗外陰，不可直接沖洗陰道，以免破壞其自身的潔凈功能。同時還要記住，清洗用的水最好是流水，也就是選擇淋浴，在站著沖洗身體的時候，順便擦洗外陰。其中，擦洗過后，要選擇柔軟的毛巾擦干。