身體肥胖試試中藥減肥 減肥中藥有哪些呢

　　隨著人們生活水平的提高，各種飲食不受控制的吃進(jìn)肚子里面，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的肥胖，身體過(guò)度的肥胖會(huì)危害人們的身體健康，不僅僅影響人們的正?；顒?dòng)還會(huì)造成一些其他的并發(fā)癥，身體肥胖的人們要及時(shí)的減肥控制體重，減肥試試中藥減肥，既養(yǎng)生有具有減肥的作用中藥有哪些呢？

　　五味子可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。

　　荷葉荷葉具有降血壓、降血脂的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，無(wú)負(fù)擔(dān)地達(dá)到減肥目標(biāo)，同時(shí)使肌膚富有光澤與彈性。

　　陳皮陳皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善消化不良、腹脹腹痛、惡心嘔吐、是良好的天然健胃劑。如果吃太飽了，可以沖杯陳皮茶喝，幫助消化解油膩。

　　紅棗紅棗具有補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育尤為有效，月經(jīng)期間可多吃。

　　菊花菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊很有療效。同時(shí)菊花可養(yǎng)肝明目，阻止脂肪被腸道吸收，平時(shí)可多喝菊花茶幫助減肥。

　　洛神花洛神花能活絡(luò)氣血循環(huán)，讓膚色與唇色光彩紅潤(rùn)，具有消暑降火、去油膩功效，飯后飲用可幫助消化，是減肥又美容的中藥。

　　澤瀉澤瀉具有降血脂、利尿功效，能有效改善水腫與虛火旺盛的現(xiàn)象，對(duì)于消除下半身肥胖很有效。

　　決明子減肥最重要的就是排便順暢。決明子可降火氣，增加胃腸蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘。所以決明子很適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩（尤其是肥胖節(jié)食者），這類人宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。

　　何首烏具有加速新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞更新的功效，并可預(yù)防早生白發(fā)。

　　山楂山楂含有枸櫞酸和蘋果酸，能幫助體內(nèi)代謝、促進(jìn)消化。同時(shí)山楂還含有一種叫做“脂肪酶”的物質(zhì)，對(duì)人體消化和分解脂肪有很好的輔助作用，尤其消除小腹效果突出，對(duì)愛(ài)吃肉食的人很有效。

　　茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水腫型的體態(tài)，還具有安神作用，可治療失眠。另外茯苓的健脾胃功效，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液回圈、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍。

　　身體過(guò)度的肥胖危害身體健康，所以大家要控制體重，身體肥胖試試中藥減肥，以上文章內(nèi)容為大家介紹了一些具有減肥作用的中藥，這些中藥同事還具有很好的養(yǎng)生功效，中藥養(yǎng)生雖好但是大家要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥，不能自己盲目亂吃藥以免危害身體健康。