夏天用蒲公英泡水喝有哪些好處 蒲公英泡水喝應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

在農(nóng)村各個(gè)地方都能看到蒲公英，有很高的藥用價(jià)值。

蒲公英歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，能達(dá)到利尿散結(jié)和清熱解毒效果。

蒲公英中有很多健康營(yíng)養(yǎng)成分，如蒲公英素、有機(jī)酸以及菊糖和蒲公英醇等，特別是在夏季用蒲公英泡水，能給人們帶來(lái)意想不到的好處。

蒲公英泡水有哪些好處？1、清熱解毒各種熱毒疾病可以喝蒲公英泡水，能有效清肝熱，輔助治療肝熱所引起的紅腫熱痛，同時(shí)也能減輕傷口感染或化膿等疾病。

把適量蒲公英放在杯中泡水能去火消炎，緩解嗓子疼痛，臉上長(zhǎng)痘痘等，同時(shí)也能改善濕熱所引起的舌苔發(fā)黃和惡心。

2、保護(hù)胃部蒲公英能輔助治療胃痛，緩解脾胃濕熱和胃火熾盛所引起的腹部脹痛和嘔吐反酸等，可達(dá)到補(bǔ)脾和胃以及瀉火功效。

3、改善尿道炎炎炎夏日是尿路感染和尿道炎的高發(fā)期，不妨多喝蒲公英水。

因?yàn)槠压⒅泻袕V譜抗菌消炎物質(zhì)，能治療各類炎癥，而且也能利尿，預(yù)防和改善尿道炎，減輕前列腺炎所引起的小便短赤。

4、護(hù)肝排毒蒲公英能入肝經(jīng)，排除肝臟中毒素和垃圾，增強(qiáng)肝臟解毒和代謝能力。

另外蒲公英中含有的某些物質(zhì)，能對(duì)抗內(nèi)毒素，保護(hù)肝細(xì)胞溶酶體和線粒體，避免受到損傷，而且也能增強(qiáng)肝細(xì)胞再生和修復(fù)能力。

5、改善乳腺健康乳腺炎以及乳腺增生患者，不妨嘗試喝蒲公英泡水。

因?yàn)槠压⒛茌o助治療乳癰腫，起到消腫散結(jié)功效。

6、美容養(yǎng)顏蒲公英中含有微量元素和維生素，而且脂肪以及蛋白質(zhì)含量也很高，能保護(hù)肌膚，改善皮膚炎以及濕疹等癥狀，而且也能幫助淡化或去掉雀斑。

除此之外也能抵抗金黃色葡萄球菌，幫助清潔腸道。

蒲公英泡水喝要注意什么？1、過(guò)敏和脾胃虛弱的人不能喝 雖然喝蒲公英水對(duì)身體有好處，但并不適合所有的人。

凡是對(duì)蒲公英過(guò)敏的人都不能喝，以免引起皮膚瘙癢和長(zhǎng)紅疹。

蒲公英性寒，脾胃虛寒以及體質(zhì)虛弱、正處于腹瀉期間的人盡量不要單獨(dú)喝蒲公英水，不然會(huì)加重身體的陰寒濕氣。

若喜歡喝蒲公英水，不妨加入適量玫瑰或紅棗，這樣能中和其寒性。

2、控制好用量長(zhǎng)期大量喝蒲公英泡水，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，如惡心嘔吐，輕度腹瀉和腹部不適感。

另外，喝蒲公英泡水時(shí)需分清寒熱體質(zhì)，若大劑量用蒲公英治療陰寒癥，會(huì)使得人們臉色蒼白，沒(méi)有任何食欲、不停的出虛汗以及身體疲乏等。

溫馨提示雖然蒲公英泡水有一定的藥用價(jià)值，但并不是用的越多越好。

另外需選擇正規(guī)藥店購(gòu)買蒲公英，這樣才能降低其安全風(fēng)險(xiǎn)。

蒲公英泡水時(shí)必須溫?zé)岬臅r(shí)候喝，若放涼之后再喝，可能會(huì)引起脾胃損傷或腹瀉。

有一部分人把蒲公英清熱解毒的作用簡(jiǎn)單的看成抗菌消炎藥物而濫用，結(jié)果產(chǎn)生不良反應(yīng)。