經(jīng)常口腔潰瘍會(huì)誘發(fā)口腔癌嗎 預(yù)防口腔潰瘍需多吃這8種食物

最近，一位可憐的老太太，反復(fù)口腔潰瘍3年多，沒有認(rèn)真對(duì)待，不指望不久前發(fā)現(xiàn)是舌癌，最后手術(shù)切除了一半的舌頭。這樣的報(bào)道很常見，許多人也有意識(shí)地反復(fù)口腔潰瘍會(huì)導(dǎo)致惡性變化。這是真的嗎？如何通過(guò)飲食預(yù)防口腔潰瘍？

反復(fù)口腔潰瘍真的會(huì)惡化，兩種口腔潰瘍要小心

事實(shí)上，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍是口腔癌最常見的癌前病變之一?？谇粷兊姆磸?fù)發(fā)作可導(dǎo)致口腔扁平苔蘚薛、白塞氏病、地圖舌、裂縫舌、唇炎、口腔炎等疾病，最終可發(fā)展為口腔癌。因此，南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤中心腫瘤科主任醫(yī)師羅榮成受小邊在線采訪時(shí)表示，如果有長(zhǎng)期口腔潰瘍，必須注意預(yù)防，避免潰瘍反復(fù)發(fā)作，做到"防癌于未然"。

一般來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍大致可以分為兩類。一種是我們經(jīng)常遇到的那種，外面是一個(gè)紅色的圓圈，中間有一個(gè)凹陷的黃點(diǎn)，最痛苦的是日常飲食，無(wú)論是冷、熱、冷還是酸、甜、苦、辣，嘴里只有一種感覺，那就是疼痛。別擔(dān)心，這種口腔潰瘍通常會(huì)通過(guò)7-10天會(huì)好轉(zhuǎn)，醫(yī)學(xué)上稱之為口腔黏膜潰瘍，如反復(fù)發(fā)作多為復(fù)發(fā)性口瘡，不會(huì)癌變。

其余類型的口腔潰瘍必須保持警惕，可能與前一種相似，但仍有其特點(diǎn)，例如，感覺有點(diǎn)硬，一般沒有疼痛，整個(gè)傷口總是難以愈合，臨床情況存在2周，將高度懷疑癌癥的可能性。

多吃8種食物，防止口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作

那么，如何預(yù)防口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)生呢？醫(yī)學(xué)認(rèn)為，反復(fù)口腔潰瘍與人體免疫力低下、維生素和微量元素缺乏有關(guān)。因此，如果你容易患口腔潰瘍，建議多吃8種食物。

1、白菜

口腔潰瘍主要是由于維生素缺乏B2、煙酸和鋅引起的。卷心菜中這三種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量相對(duì)平均和全面。中醫(yī)認(rèn)為卷心菜微冷無(wú)毒，滋養(yǎng)胃和津液，除了煩惱和解渴，是涼爽、排泄和補(bǔ)充的好產(chǎn)品。取卷心菜根60克，蒜苗15克，棗10克，水煎，每天1-2次，可治療口腔潰瘍。

2、栗子

栗子富含維生素B2核黃素能有效治療兒童口腔不適和成人口腔潰瘍，補(bǔ)充維生素不足。

3、冰糖

冰糖補(bǔ)氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰，廣泛應(yīng)用于高檔補(bǔ)品和保健品中。老年人含有冰糖，可以緩解口干?；伎谇粷儠r(shí)，嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。

4、黃瓜汁

將新鮮黃瓜用糖腌制，或直接放入榨汁機(jī)中，加入冷開水榨汁。喝黃瓜汁時(shí)，如果你覺得有點(diǎn)苦，你可以加一點(diǎn)蜂蜜。此外，你還可以根據(jù)自己的口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃還具有一定的解熱解渴功能。它們可以潤(rùn)唇，緩解體熱、口渴、喉嚨痛和口腔潰瘍。

5、柿子

柿子還能有效預(yù)防和控制口腔潰瘍。尤其是柿子霜。從柿子上取柿子霜，用沸水沖洗或加入粥。柿子能有效控制口腔潰瘍的發(fā)展。人們多吃柿子也能補(bǔ)充體內(nèi)相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，殺死潰瘍傷口。如果他們堅(jiān)持吃，他們很快就會(huì)看到效果。

6、椰子汁

椰子汁可以改善口腔潰瘍，緩解口腔潰瘍引起的各種不適，也被稱為口腔潰瘍"良藥"。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細(xì)菌和抗炎特性。它還可以在口腔中形成化學(xué)阻塞層，有助于保護(hù)傷口，恢復(fù)口腔潰瘍。

7、豆腐

豆腐腦和豆腐都是用大豆磨碎、過(guò)濾出來(lái)，加入少量成熟的石膏，經(jīng)過(guò)發(fā)酵和腐爛的過(guò)程。腐爛焦，性質(zhì)涼爽，具有清熱解毒、抗炎止血的作用，適合口腔潰瘍，有一定的原因?？谇粷兓颊叱撕榷垢X外，還可以用淡鹽水清洗受影響的部位，涂上新鮮的豆腐渣，每天更換一次，腫脹后撒一些抗炎粉。

8、藕

中醫(yī)認(rèn)為蓮藕具有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的作用。它含有大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素具有促進(jìn)口腔粘膜上皮和潰瘍表面的修復(fù)作用。同時(shí)，蓮藕富含膳食纖維，還具有排便、滋陰清熱、清胃降火的功效，對(duì)口腔潰瘍的治療有很大幫助。取2個(gè)生蘿卜，洗凈新鮮蓮藕段，搗碎，絞汁去渣，每天漱口3次，連續(xù)4天見效。

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