胃病要醫(yī)心，4種負面情緒折磨你的胃，如果有壞脾氣，趕緊改掉

在胃病的臨床診斷中，有些患者沒有家族病史，生活飲食也比較規(guī)律，卻總是胃不舒服，胃痛、消化不良、食欲低下、惡心、嘔逆等情況頻繁發(fā)生。很多患者懷疑自己得了胃部腫瘤，經一系列檢查后，確定無重病隱患，大多為較輕的胃炎，這是什么原因造成的呢？通過對患者的問診了解到，多數胃病的根本原因在于心病，也就是工作、生活壓力引起情緒失調，進而導致胃病頻發(fā)。

心病為什么會影響胃？中醫(yī)理論：我國祖?zhèn)髦嗅t(yī)一直強調，不良情緒是影響身體健康的基本因素之一，尤其對臟器的影響比較突出。五臟運化功能與人體氣血密切相關，情志低迷、思慮過度致使體內之氣出現郁結、停滯狀態(tài)，導致脾胃運轉發(fā)生阻礙，具體征象為“脾不升清、胃不降濁”，患者就會出現脘腹脹滿、疼痛、噯氣、不思飲食、嘔逆等癥狀。如果心情舒暢、毫無壓力和負面情緒的情況下，體內氣血流通順暢，脾胃運轉正常，消化和吸收功能也處于高效狀態(tài)，此時食欲高漲、胃口大開。正如民間所說，心情好吃得多，心情不好食之無味、難以下咽?，F代醫(yī)學解讀：不僅是中醫(yī)，現代醫(yī)學也發(fā)現情緒與消化系統尤其是胃部，有著密不可分的聯系。人體胃部蠕動、胃酸分泌等方面均受植物神經調節(jié)控制，如果情緒不佳、心理狀態(tài)出現某些改變，如壓力、發(fā)怒、悲傷等，胃功能都會受到影響。其原因是，異常情緒導致控制胃部的植物神經功能出現失調狀態(tài)，引起胃部分泌異常，胃黏膜下血管流通異常，程度較輕者會出現胃痛、胃痙攣；長期如此的嚴重患者可誘發(fā)胃潰瘍等胃病。

另外，不同的負面情緒可能對胃部的影響程度以及造成的病理狀態(tài)有一定差別。有4種負面情緒影響頗深，需要警惕。4種引發(fā)胃病的心病1、憂愁憂傷、發(fā)愁、煩惱過度，容易引發(fā)脾胃之氣郁結、停滯，患者易出現腹脹、胃脹、胸口憋悶、便秘等情況。2、暴脾氣俗話說“怒大傷肝”，主要指過度暴躁、憤怒會導致肝火上升。實際上，肝火還會影響胃部，中醫(yī)所說的“肝氣犯胃”就是這個道理。此類患者病因體現在：肝胃不和、氣滯不行、氣郁化火等方面。癥狀表現多為胃脘脹痛、嘔逆、食少納呆等。多數中老年慢性病胃病患者，屬于易怒、脾氣暴躁人群。

3、緊張惶恐當我們處于緊張、惶恐的狀態(tài)下，很多人會出現胃痙攣、胃疼、惡心的癥狀，這是常見的生理現象，原因是控制胃部運轉的植物神經系統失調，導致胃內酸液和其他分泌物出現異常分泌，胃部肌肉也會出現痙攣情況。如果長期處于緊張情緒，在胃內分泌物頻繁釋放的狀態(tài)下，胃內壁黏膜會遭到破壞，容易引發(fā)胃潰瘍。4、亢奮亢奮這種情緒分2種類型：一是放蕩不羈、貪圖享樂，這類人群吃喝無度，雖然處于比較好的精神狀態(tài)，但是過度放縱的飲食會給胃部乃至消化系統造成很大負擔。二是廢寢忘食，這種亢奮人群屬于拼命工作、一心撲在前途上的工作狂。此類人經常處于緊張、易怒、煩惱的情緒中，而且飲食作息沒有規(guī)律，胃部在多種不良因素的打擊下，更容易發(fā)生病變。慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等均屬于好發(fā)病種。

治胃病，先醫(yī)心病綜上所述，排除遺傳、病毒感染、先天性胃部殘缺等客觀因素，很多時候我們的胃病大多是不良情緒及習慣造成的。因此，在治療及預防胃病方面，調整心態(tài)、合理安排生活飲食習慣是重中之重。另外，香煙、酒精、腌制食物等對消化系統有實際危害的東西一定要遠離。如果出現心情不佳、煩悶、暴躁、悲傷，請盡量冷靜下來，找相互信任、關系密切的親朋述說，用理性方式將情緒宣泄出來，這是治療心病的良方。