藥浴能美容養(yǎng)顏? 藥浴居然能帶來這么多養(yǎng)生功效!

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現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生保健,尤其是藥浴,使用面積廣而且操作起來方便,安全可靠,效果顯著,可以來了解一下藥浴功效。

藥浴能美容養(yǎng)顏? 藥浴居然能帶來這么多養(yǎng)生功效!

藥浴有哪些功效?

1、降脂減肥

把適量荷葉切成細(xì)末,放在鍋中煎煮,過濾渣取汁,倒在盆子中洗浴全身,每天一次。具有活血化瘀效果,加快新陳代謝速度,幫助脂肪燃燒,達(dá)到減肥瘦身目的。

2、潤(rùn)膚止癢

藥浴能美容養(yǎng)顏? 藥浴居然能帶來這么多養(yǎng)生功效!

把30克綠茶和50克菊花,放在鍋中加入400毫升水,浸泡20分鐘后煎煮洗浴即可。具有殺蟲止癢和清熱解毒效果,而且能潤(rùn)膚祛燥。能讓粗糙和干燥的皮膚變得更加柔嫩,緩解瘙癢感。

3、促進(jìn)睡眠

藥浴能美容養(yǎng)顏? 藥浴居然能帶來這么多養(yǎng)生功效!

把20克吳茱萸放在鍋中煎煮取出汁,然后倒入浴盆中,兌入適量米醋泡澡30分鐘,能改善局部血液循環(huán),讓身心得到放松,緩解疲勞感,同時(shí)也具有鎮(zhèn)靜安神和滋陰養(yǎng)血效果,提高睡眠質(zhì)量。

4、促進(jìn)食物消化

把50克艾葉和生姜放在鍋中煎煮10分鐘后,取出1000毫升藥液,然后加入30克食鹽溶解后擦洗小腹部,一直讓皮膚發(fā)紅為止,每次擦洗20分鐘,每天兩次。能促進(jìn)血液循環(huán),加快胃腸道蠕動(dòng),達(dá)到健脾胃和促消化效果,同時(shí)也能促進(jìn)大便,排除體外,改善習(xí)慣性便秘問題。

5、增強(qiáng)免疫力

把500克枸杞子葉放在鍋中加入1000毫升水,浸泡60分鐘后煎煮泡浴即可。能延年益壽和保健養(yǎng)生。能提高免疫力,及時(shí)消滅侵入體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。同時(shí)也能提高修復(fù)力,預(yù)防各種疾病。

6、美容養(yǎng)顏烏發(fā)

把適量冬瓜瓤放在鍋中煎煮,過濾渣取出汁洗浴即可,能美白肌膚。通過藥浴能對(duì)身體局部刺激,讓氣血更加順暢,同時(shí)也能治療多種皮膚病,為皮膚補(bǔ)充所需要的水分,消除對(duì)堆積在體內(nèi)的死亡表皮細(xì)胞,防止皮膚過早松弛,延緩皺紋滋生。

溫馨提示

藥浴時(shí)水溫不能過高,不然會(huì)燙傷皮膚,控制在37~40℃之間。根據(jù)不同的病情來選擇合適的藥浴方法以及配方。若是四肢、外陰或肛門有病變的話,可以通過局部泡澡或坐浴。若病變范圍大的話可以完全洗浴。另外藥浴時(shí)要注意身體保暖,防止風(fēng)寒濕邪入侵,洗完澡后及時(shí)把身體上的汗液和水擦干。飯前飯后30分鐘不能藥浴,不然會(huì)引起低血糖或降低食物消化功能。

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