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碳水通常指碳水化合物。一般情況下,暴食可能是缺少碳水化合物、長(zhǎng)期熬夜、心理壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等引起的。具體分析如下:

1、缺少碳水化合物:如果人體缺乏碳水化合物,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降,從而引起饑餓感,出現(xiàn)暴食。建議控制進(jìn)食量,不要使身體長(zhǎng)期缺乏碳水化合物。

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2、長(zhǎng)期熬夜:這種行為容易導(dǎo)致睡眠不足,可能會(huì)擾亂調(diào)控食欲的激素,進(jìn)而引起暴食。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠時(shí)間。

3、心理壓力大:部分人可能會(huì)選擇用食物緩解壓力、緊張等,容易出現(xiàn)暴飲暴食的情況。建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。

4、內(nèi)分泌失調(diào):如果體內(nèi)激素水平出現(xiàn)變化,可能會(huì)影響食欲和代謝,從而對(duì)飲食行為產(chǎn)生影響。建議遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:該疾病可能是遺傳因素、自身免疫異常、攝入碘過量等所致,容易引起失眠、體重下降等癥狀,可能會(huì)影響食欲控制。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。

如果長(zhǎng)期有暴食欲望,建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,咨詢專業(yè)醫(yī)生,以獲取個(gè)性化指導(dǎo)。

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