懷孕胃不好吃什么養(yǎng)胃

懷孕胃不好可以吃一些小米粥、山藥等養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。

一、食物

1.小米粥：小米粥具有補(bǔ)脾胃的功效，在一定程度上還可以起到輔助改善食欲不振的作用。如果孕婦出現(xiàn)上述癥狀，則可以適當(dāng)喝小米粥進(jìn)行緩解，通常不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

2.山藥：山藥屬于一種比較常見的食材，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，而且還有助于消化吸收，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。

二、藥物

1.健胃消食片：健胃消食片是一種中成藥，主要由太子參、陳皮、山楂、炒麥芽等中藥組成，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增加食欲的作用，可用于治療因飲食積滯引起的不適癥狀，比如腹脹、噯氣、早飽等。

2.乳酸菌素片：乳酸菌素片的主要成分是乳酸菌素，輔料為淀粉、糊精、糖類等，主要用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、腹脹等癥狀。

建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)，還要注意健康飲食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。