木瓜牛奶豐胸有效嗎 木瓜牛奶的做法

木瓜牛奶豐胸是有效果的。因?yàn)槟竟夏苎a(bǔ)充雌激素，特別是對(duì)正在發(fā)育期的女孩來說，豐胸效果特別好。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，也是有助于豐胸。想要豐胸，平時(shí)多吃豬腳、雞翅、豆制品、大棗、花生、黑芝麻、蛋類、富含蛋白質(zhì)的食物。最主要是要堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，來使胸部變得豐滿。還可以每天對(duì)胸部進(jìn)行按摩，促進(jìn)胸部二次發(fā)育。

木瓜牛奶的做法

1、木瓜一個(gè)半，純牛奶500ml，根據(jù)個(gè)人喜好選擇雪糕口味，冰糖，蜂蜜兩勺。

2、木瓜削皮去籽切粒，500ml白水中火火燒開，放入木瓜。

3、開鍋后放牛奶，雪糕，冰糖。

4、文火慢燉，根據(jù)個(gè)人喜好，喜歡軟的，就多燉一會(huì)。

5、軟硬適宜時(shí)，關(guān)火。

6、稍微涼一些，放入蜂蜜即可食用。

豐胸方法有哪些

1、選對(duì)內(nèi)衣

從發(fā)育開始，一定要選擇正確的內(nèi)衣，如果內(nèi)衣穿著不舒適，會(huì)影響胸部的發(fā)育，甚至影響胸部的健康。

2、多做運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力，也可以豐胸。

3、按摩

將雙手放在胸部外側(cè)的地方，將兩只手的虎口位置向上按壓，再將兩手從內(nèi)向外的方式將胸部托起來，最后將胸部的外緣脫脂乳側(cè)的位置，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作進(jìn)行按摩有利于豐胸。