感冒喝什么湯 感冒后可以喝那些湯

感冒了可以喝的湯有：1、青菜湯。感冒后腸胃比較弱，喝青菜湯不會給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，有助于消化，還能補(bǔ)充維生素。2、雪梨湯。雪梨雖然帶有涼性，但是將雪梨燉湯不僅可以清熱潤肺，還能緩解感冒。3、雞湯。雞湯含有豐富的人體必須氨基酸，可以增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力，緩解身體炎癥，幫助感冒痊愈。

感冒后，可以多吃一些湯類來補(bǔ)充維生素，幫助組織黏膜修復(fù)，提高免疫力。輕癥的感冒通過調(diào)整飲食，3-7天就可以自行恢復(fù)，不用過于擔(dān)心。

感冒后可以喝那些湯

1、蘿卜湯。蘿卜中含有蘿卜素，對感冒有很好的治療作用，將蘿卜煲湯或者榨汁飲用都可以用于治療感冒，比如生姜蘿卜湯、蜂蜜蘿卜湯、白蘿卜湯等，都是非常適合感冒患者飲用的。

2、生姜草魚湯。水燒開后將入草魚片、姜片燉半小時(shí)作用，加入少許鹽，趁熱喝湯吃魚肉。生姜草魚湯可以通竅散寒，適用于風(fēng)寒感冒。

3、冰糖橙子湯。橙子洗凈切片，然后加入冰糖一起加水燉開即可。冰糖燉橙子可以止咳消炎，對于感冒有咳嗽、咽喉痛有很好的緩解效果。

4、雪梨湯。雪梨有很好的清熱潤肺的效果，將雪梨燉湯還能減少雪梨的寒性，很適合感冒飲用。

5、蓮子湯。將蓮子、薏米、芡實(shí)在鍋中炒熟后，加入水和銀耳，將銀耳煮爛后即可飲用。蓮子湯可以清熱解暑，滋陰養(yǎng)腎，對于濕熱感冒有很好的效果。