醋泡姜的正確做法 醋泡姜的功效與作用

醋和姜都是生活中的調(diào)味料，它們也是一對理想搭檔，平時(shí)把生姜切以后加醋能做成醋泡姜，做好以后的醋泡姜口感好，養(yǎng)生功效出色，那么醋泡姜的正確做法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。

醋泡姜的正確做法

準(zhǔn)備新鮮嫩姜三百克，醋四百克，食用鹽少量，冰糖適量，干凈的可以密封的玻璃瓶一個(gè)。把準(zhǔn)備好的新鮮嫩姜，洗凈以后去掉水分，再把它切成片狀。把準(zhǔn)備好的干凈玻璃瓶，用高溫消毒晾干里面的水分，把切好的嫩姜片放入到玻璃瓶中，再加入準(zhǔn)備好的冰糖和少量食用鹽，然后倒入準(zhǔn)備好的醋，把玻璃瓶密封好，放到冰箱的冷藏室中，泡制五到七天取出以后可以直接吃。

醋泡姜的功效與作用

1.抑菌殺菌

醋泡姜有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

2.滋養(yǎng)皮膚

用醋泡姜人體食用后可以增強(qiáng)腸胃的殺菌能力。還能一定程度上增強(qiáng)肝臟的功能。適量的服用可以更好的幫助身體排毒。當(dāng)人體內(nèi)多余的毒素排出體外之后，人體的肌膚自然就會(huì)不向好的方向發(fā)展。

3.減肥

在醋泡生姜中，有食醋的功效，其中的氨基酸、有機(jī)酸能夠促進(jìn)糖類的代謝，對于增強(qiáng)脂肪的代謝有很好的作用，能夠把身體中儲(chǔ)存較多的脂肪消耗掉，進(jìn)而能夠消除體內(nèi)多余的贅肉，讓人擁有完美的身材。

4.開胃

泡姜可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積。另外醋泡姜可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀。

上面就是為大家介紹的醋泡姜的正確做法相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了醋泡姜的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，