茉莉花茶的功效與作用 喝茉莉花茶的好處

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，茉莉花茶是比較常見(jiàn)的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，有許多人都喜歡喝它，那您知道茉莉花的功效與作用哪些嗎？接下來(lái)我們就一起來(lái)看看。

1.消炎解毒

茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

2.延年益壽、身心健康

茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

3.安定情緒、舒解郁悶

茉莉花有理氣安神、潤(rùn)膚香肌之功效，其香氣怡人、它對(duì)于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。

4.美發(fā)美容

茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容。

5.清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時(shí)它還具有抗菌作用，對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔?，此外，茉莉花中含有的氟?duì)于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。

以上就是茉莉花茶的功效與作用，沒(méi)有想到，生活中如此常見(jiàn)的茉莉花茶竟然有這么多的功效與作用，在生活中，大家可以多喝一點(diǎn)茉莉花茶哦，有利于我們的身心健康哦！