清腸胃排毒喝什么茶呢

茶文化在我國(guó)是非常盛行的，不光是一些中老年人愛(ài)喝茶，如今一些年輕人也慢慢的愛(ài)上了茶。我們知道不同的茶對(duì)我們的身體健康會(huì)產(chǎn)生不同的功能。如今大家工作忙碌，很多人都沒(méi)有時(shí)間調(diào)理飲食，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了很多的毒素，今天我們就主要來(lái)聊聊如何通過(guò)喝茶來(lái)幫助身體排出毒素。

?康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。

?金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

?金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。

?辛夷花:排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。

?馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

?洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

?甜菊葉:天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒(méi)有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑。

?荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

?薄荷:好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。

?以上這些花草茶如果經(jīng)常飲用，對(duì)我們的腸胃是大有好處的，它們都具有很強(qiáng)的代謝作用，可以幫助加快我們的腸胃蠕動(dòng)，有利尿、通便、消脂的作用，建議有需要的人群可以每天喝一些花草茶。另外我們?cè)谶x購(gòu)花草茶的時(shí)候一定要注意選擇一些品質(zhì)比較好的花茶。