濕氣重不能吃的水果 三種水果越吃濕氣越重

排濕的重要性是很多人都知道，日常生活中也會注意做好排濕工作。但是很多人會忽略的是，吃水果也是可能讓自己體內(nèi)的濕氣越發(fā)嚴重的。那么，在哪些水果面前我們應該積極的說NO呢?這三種水果越吃濕氣越重，一定要關注自己的嘴。

三種水果越吃濕氣越重

一、西瓜

尤其是夏天的時候，很多人都愿意吃西瓜，因為它足夠的清涼，水分又多，很容易解膩。但其實，它可是導致濕氣變重的罪魁禍首之一。因為它本身就是寒性的食物，加上很多人又喜歡冰鎮(zhèn)以后服用，就更會凸顯問題了。而且如果女性長期服用的話，就可能會導致宮寒，這樣一來對卵巢和子宮的健康有著極為嚴重的影響。

二、香蕉

便秘的時候很多人都喜歡吃香蕉，因為它確實是能夠幫助排便的水果，還能有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，讓消化變得更好，同時也讓體內(nèi)的新陳代謝得到加速。但是香蕉本身同樣是屬于寒性的食物，頻繁的服用，體內(nèi)的濕氣就是會越發(fā)的嚴重，時間久了身體就會亮起紅燈，那個時候才是后悔不迭。

三、芒果

芒果本身是一種吃多了就會出現(xiàn)上火癥狀的水果。不僅如此，很多人吃芒果是會出現(xiàn)過敏反應的。因此對于易過敏體質(zhì)的人來說，食用的時候需要格外的小心。但其實除了這些以外，它還是一種能夠讓濕氣變重的水果。所以盡管好聞又好吃，但也不應該經(jīng)常吃，尤其是皮膚病和腫瘤患者，是一定不推薦的。

以上這三種水果越吃濕氣就會越重，所以吃的時候一定要小心謹慎。另外，如果體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很嚴重了，可以選擇用南師肚臍貼，它其中的主要成分是艾絨和桂圓，有過經(jīng)驗的人就會知道它們的除濕效果是有多好。