蜂蜜西紅柿——清熱利尿潤(rùn)腸降壓
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
西紅柿大家都吃過(guò)的吧,是一種很常見(jiàn)的,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的一種食物,西紅柿是家常菜,而且食用豐富多,特別是做一些甜品,來(lái)看看蜂蜜西紅柿的做法,可以促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸降壓。
蜂蜜西紅柿
食療功效:清熱利尿、潤(rùn)腸降壓
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、糖類(lèi)、纖維素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:溫?zé)崽凳ⅰI吐便溏者、脾胃虛寒及月經(jīng)期間的女性
蜂蜜西紅柿所需材料
主要食材西紅柿、蜂蜜
蜂蜜西紅柿的做法
1西紅柿洗凈,用刀在表面輕劃,將其分切成幾等份,但不要切斷。
2將西紅柿入沸水鍋中稍燙后撈出。
3沸水中加入蜂蜜煮開(kāi),煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),1分鐘即可。將煮好的蜜汁淋在西紅柿上即可。
蜂蜜西紅柿的功效與作用
蜂蜜具有調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚生肌、解毒的功效。西紅柿具有清熱生津、潤(rùn)腸通便、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效。蜂蜜西紅柿此菜具有清熱利尿、潤(rùn)腸降壓、生津潤(rùn)肺、養(yǎng)顏美容的功效。西紅柿和蜂蜜一起吃的話可以調(diào)理腸胃,而且還可以潤(rùn)肺止咳的呢,對(duì)于潤(rùn)腸通便來(lái)說(shuō)效果是不錯(cuò)的哦。
關(guān)于蜂蜜西紅柿的做法大家都了解了吧,經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以準(zhǔn)許消化,補(bǔ)氣養(yǎng)血,清熱利尿潤(rùn)腸降壓促進(jìn)食欲,適合腸胃不好的人群食用,大家試試吧。
- 上一篇:莧菜可以生吃嗎?莧菜應(yīng)該怎么吃?
- 下一篇:蜂蜜水空腹喝好還是飯后喝好
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 蜂蜜西紅柿——潤(rùn)腸降壓清熱利尿
- 香甜西紅柿——清熱利尿潤(rùn)腸降壓
- 西紅柿沾蜂蜜——清熱解毒潤(rùn)腸通便
- 西紅柿雪梨湯——降壓利尿健脾消食
- 蛋花西紅柿紫菜湯——清熱利尿健脾
- 苦瓜海帶瘦肉湯——清熱除煩利尿降壓
- 蜂蜜西紅柿山楂汁——開(kāi)胃消食潤(rùn)腸
- 西紅柿豬骨湯——清熱利尿強(qiáng)筋骨
- 西紅柿蜂蜜汁——開(kāi)胃消食潤(rùn)腸通便
- 瘦肉發(fā)菜粥——降壓降脂又潤(rùn)腸
- 預(yù)防胃癌最怕吃什么食物
- 男人吃多了會(huì)怎么樣
- 濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何飲食養(yǎng)生
- 上班天天坐著腸胃不好
- 吃素吃掉脂肪肝靠譜嗎
- 慢性胃炎的病人要如何吃飯
- 含鐵高的食物丙肝病人須少吃
- 上班族腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的原因
- 月經(jīng)不調(diào)如何通過(guò)飲食來(lái)改善
- 慢性胃炎的病人要如何吃
- 子宮內(nèi)膜異位癥的飲食和生活方式
- 女人不想痛經(jīng)應(yīng)該吃什么
- 上班族應(yīng)該如何控制飲食
- 肝炎患者應(yīng)盡量少吃罐頭食品
- 男人吃太飽增加罹患癌癥的幾率
- 汽水和辛辣食物對(duì)胃有何影響
- 高血壓患者忌食食物有哪些
- 口臭吃什么好得最快最有效
- 萎縮性胃炎日常飲食療法
- 擺脫胃寒如何飲食最靠譜