常見的藥茶有哪些 推薦這幾款養(yǎng)生防病的好藥茶

現(xiàn)在藥茶受到很多人青睞，也就是把中藥和茶葉搭配在一起，能達(dá)到養(yǎng)生保健效果。按照不同的分類方法，把藥材歸為多種類型，不同的藥茶帶來的效果不一樣。

常見的藥茶有哪些？

1、清熱解表藥茶

常見的清熱藥茶有綠豆甘草茶和薄荷茶，具有清熱去火解毒和涼血燥濕功效。解表藥茶有生姜茶、薄荷茶和細(xì)辛茶等，能驅(qū)除表邪和治療表癥。

2、補(bǔ)益藥茶

補(bǔ)益藥茶也就是為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，提高抗病能力和免疫力，輔助治療身體虛弱的藥材。常見的有黃芪茶、枸杞子茶和人參茶。

3、止血藥茶

止血藥茶時(shí)能加快血液凝結(jié)，防止身體內(nèi)外出血的藥材，常見的止血藥茶有白茅根茶和桑葉茶。

4、活血藥茶

活血藥茶也就是能加快血液運(yùn)行，具有消腫止痛、活血化瘀以及通經(jīng)利痹作用的藥材，常見的有丹參茶、紅花茶和三七沉香茶。

5、平肝藥茶

平肝藥茶主要是指具有息風(fēng)止痙和平肝潛陽功效的藥材，最常見的有決明子，菊花茶，杜仲茶，龍膽草茶和槐花茶。

6、利尿藥茶

利尿藥茶是具有滲濕利水和促進(jìn)排尿作用的藥材，常見的有陳皮茶、車前草茶和澤瀉茶。

7、理氣藥茶

理氣藥茶是指具有健脾調(diào)氣和疏肝散瘀以及舒暢氣機(jī)作用的藥材，常見的有金桔茶、橘絡(luò)茶和玫瑰花茶。

8、瀉下藥茶

瀉下藥材是指具有清瀉濕熱和通便排水以及潤(rùn)燥滑腸功效的藥茶，能排除胃腸道積滯和有害物質(zhì)，常見的瀉下藥茶有番瀉葉茶和大黃茶。

9、其他藥茶

除了以上藥材外也有很多，比如溫經(jīng)止痛和溫里散寒功效的藥材，能去除風(fēng)濕痹痛的祛風(fēng)濕藥茶以及醒神開竅的開竅藥茶等。

溫馨提示

不同的藥茶帶來的營(yíng)養(yǎng)效果不同，但也不能亂用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。藥茶屬于傳統(tǒng)的療法，在使用過程中必須選擇恰當(dāng)?shù)呐浞剑孀C準(zhǔn)確用藥，這樣才能取得顯著效果。為能發(fā)揮藥茶帶來的功效，應(yīng)該選擇合適的水，泡茶可以選擇淡水或軟水。藥材的飲用方法主要有泡、調(diào)和煎。另外一些藥茶也有一定的忌口，吃解表藥物時(shí)不能吃生冷太酸的食物。吃止咳平喘藥茶時(shí)不能吃魚蝦蟹類等含產(chǎn)品。在服用清熱解毒藥茶時(shí)不能吃油膩辛辣以及腥臭的食物。