槐花茉莉茶——清內(nèi)火緩解疲勞

花茶的種類有很多，你喜歡哪一種呢，不同的茶品口感不同，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是不一樣的呢，你知道槐花茉莉茶的好處嗎，有很多是你不知的的呢?可以清熱解毒去火，來看看這款槐花茉莉茶的泡制方法吧，可以有清內(nèi)火的功效呢。

槐花茉莉茶

營養(yǎng)價(jià)值:

出現(xiàn)肝火上炎癥狀時(shí)、如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒、便秘時(shí)

適宜人群:

肝火旺、便秘等人群飲用

禁忌人群:

脾胃虛寒者、腹瀉者

槐花茉莉茶

所需材料

菊花3克、槐花3克、茉莉花3克

泡法

1、首先要將菊槐和干茉莉花準(zhǔn)備好，在準(zhǔn)備少許的冰糖備用。

2、然后將菊槐和茉莉花放入杯中，如果喜歡甜味的朋友可放兩顆冰糖。

3、最好在杯中摻入沸水，炮制約3-5分鐘在飲用即可。

功效與作用

菊槐對于那些經(jīng)常會(huì)頭暈、頭痛的患者來說有著一定的療效，能有助于平肝火降血降壓。茉莉花自帶的一股香味能達(dá)到一個(gè)安神養(yǎng)顏的作用，對于睡眠不好的人來說有療效。菊槐茉莉清火茶非常適合上班族飲用，一般對已經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致體力不足渾身乏力不安，容易上火的人群來說，喝這款茶能有效的降火氣。這款飲品可以起到清熱解毒去火的作用，對于緩解煩躁不安有好處，還能緩解失眠的哦，對于養(yǎng)顏安神有好處。

槐花茉莉茶的制作方法你知道了吧，日常生活中這樣的飲品可以經(jīng)常喝，對于去火氣，緩解頭痛頭暈等等的一些問題都有很好的作用，還可以有養(yǎng)肝去火的功效，槐花茉莉茶，清內(nèi)火，緩解疲勞。這樣的一款茶品適合經(jīng)常容易上火的人群哦，不妨試試?？梢杂星鍩峤舛救セ鸬墓π丁?/p>