補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯——滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)虛利水

談到補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯，相信我們很多的朋友們都是非常的喜歡吃的，當(dāng)然，補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯的味道確實(shí)是非常不錯的，我們很多的朋友們對于補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯都是贊不絕口的，當(dāng)然，補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯的做法也不是非常的復(fù)雜，下面我們就來為大家介紹一下補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯的做法和功效。

補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯

將鴨肉汆燙后去掉血水，撈出;芡實(shí)淘洗干凈。將芡實(shí)與補(bǔ)骨脂、鴨肉一起盛入鍋中，加入7碗水，大約蓋過所有的原材料。用武火將湯煮開，再轉(zhuǎn)用文火續(xù)燉約30分鐘，然后我們可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦秤名}來調(diào)味的，但是一定要記住食用鹽不能太多了，如果食鹽過多，那么吃起來口感會變差的。

補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯的功效與作用

補(bǔ)骨脂具有補(bǔ)腎助陽、溫脾止瀉的功效，并可治牛皮癬等皮膚病。芡實(shí)具有健脾益胃、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心安神、強(qiáng)筋骨、止瀉和利水消腫的功效。鴨肉具有清熱排毒、滋陰補(bǔ)肺、大補(bǔ)虛勞和利水消腫的功效。這些就是關(guān)于補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯中的一些食材的功效介紹，其實(shí)補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯也是具有非常不錯的滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)虛利水的功效的，我們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭a(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯，不僅可以促進(jìn)腎臟的健康，還能夠起到非常好的預(yù)防和緩解小便不利的作用。

相信我們大家現(xiàn)在對于補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯的做法也是有了一定的了解，所以我們大家以后有時間了，經(jīng)常做著食用一些補(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯也是非常不錯的選擇，并且適當(dāng)?shù)氖秤醚a(bǔ)骨脂芡實(shí)鴨湯，還能夠起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)虛利水的功，對于我們?nèi)梭w的腎臟健康也是非常的有幫助的。