虎乳靈芝的功效與作用

虎乳靈芝，又稱(chēng)為虎奶菇，是一種珍貴的食用菌和藥用菌，其比較珍貴，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力的功效。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：虎乳靈芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，以及鉀、鈣、鎂等多種礦物質(zhì)，可以有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體健康。

2、增強(qiáng)免疫力：研究表明其含有的虎奶多糖可以增強(qiáng)人體的免疫力，起到預(yù)防疾病、增強(qiáng)免疫力的作用，目前市場(chǎng)上有用其制成的預(yù)防哮喘病、糖尿病、冠心病的保健產(chǎn)品。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：對(duì)菌類(lèi)過(guò)敏者

不宜同食名稱(chēng)：無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱(chēng)1：熬湯

具體食用方法內(nèi)容1：可以將虎乳靈芝洗凈，切成小塊，熬湯服用。