精子是懷孕過程中的重要組成部分，如果精子不正?；蚧顒恿Φ停蜁?dǎo)致不孕。精子活力低的男性會影響生育能力，但并不意味著他們不能生育。有些患者有更嚴(yán)重的弱精子癥，而另一些則只是有輕微的癥狀。但無論如何，及早發(fā)現(xiàn)精子活力低的原因是必不可少的。

1、精子活力低的原因
　　生活中有許多男人喜歡吸煙和喝酒，但酒精和煙草中含有一些有毒物質(zhì)，會損害睪丸的生精細(xì)胞，干擾精子的質(zhì)量。另外，許多男性經(jīng)常改變性伴侶，或者不注意性生活的衛(wèi)生，導(dǎo)致某些細(xì)菌的感染，導(dǎo)致生殖感染，干擾精子的正常生產(chǎn)和運輸，出現(xiàn)精子質(zhì)量差的癥狀。在生活中，男性患者很難發(fā)現(xiàn)一些輕微的疾病，特別是許多人服用一些藥物，但長期使用某些藥物，特別是可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少的藥物，會導(dǎo)致精子活力下降，同時也在不同程度上干擾精子的質(zhì)量。

隨著生活水平的提高，每個人現(xiàn)在都有挑食的習(xí)慣，這導(dǎo)致身體所需的營養(yǎng)素缺乏，這將干擾精子的產(chǎn)生。有些男性的睪丸發(fā)育不良有很多原因，如果睪丸生精上皮未完全成熟或變薄受損，精子質(zhì)量差，活動力會減弱。
　　2、如何預(yù)防精子活力低下
　　戒煙，戒掉濃茶等刺激性飲料和食品。為了避免治療過程中的不良反應(yīng)，要注意遠(yuǎn)離緊身褲、牛仔褲、桑拿、蒸汽浴等?；颊咭刂菩孕袨?，禁止放縱。注意個人衛(wèi)生，特別是外生殖器衛(wèi)生，避免接觸不潔性交等不利因素。增強信心，堅持醫(yī)囑服藥，不間斷服藥。

3、提高精子活力的方法
　　精子質(zhì)量會影響幾代人，而男性朋友在工作時對精子質(zhì)量不太關(guān)心，所以不孕總是會發(fā)生，都知道，經(jīng)常在陽光下外出可以幫助身體合成維生素D。男性體內(nèi)的維生素D水平會影響男性激素的分泌。因此，專家建議男性應(yīng)該在陽光下多多活動，以提高精子的活力。