吃什么東西防輻射
病情描述:
這段時間天氣有點曬，擔心接下來會曬得很黑，吃什么食物可以防輻射？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-04-09 20:35
    黑芝麻及西紅柿對防輻射有著一定的作用，建議平時要多吃。黑芝麻：眾所周知，黑芝麻可以促進毛發(fā)的生長，其實它還能有效的增加細胞免疫，起到抗輻射的功效。西紅柿：常用的抗輻射食物，對女性最好的食材之一，可以有效的減少皮膚輻射損傷，還能祛斑美白，保持美麗。紫菜：抗輻射、抗氧化左右明顯，可以當零食吃，還可以做湯，最好多清洗幾次后進食，防止攝入沙子。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-04-09 20:35
    如果說每天接受的輻射量比較大，可以多吃一些辣椒。辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。最新研究發(fā)現(xiàn)，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。