雞肝有補血的功效嗎？
病情描述:
生寶寶的時候大出血，所以我有點貧血，雞肝有補血的功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-04-08 17:30
    吃雞肝是有補血功效的，并且吃雞肝可以補充身體大量的維生素a維生素b2，維生素c微量元素硒等多種的營養(yǎng)成分，能夠增強人體的免疫功能，動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白。適量進食動物肝臟可使皮膚紅潤，所以常食動物肝臟還有益于皮膚健康生長。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-04-08 17:30
    雞肝有補血的功效，雞肝的營養(yǎng)價值較高，含有多種營養(yǎng)元素，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補血佳品之一，雞肝的維生素A含量高于豬肝，比羊肝低，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素。適當吃點雞肝既能補血養(yǎng)眼護腦，又能增強體質，還能抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生。