芭樂對身體有益的成分特別多，平時(shí)可以多吃些，芭樂可以提高人體的免疫力，芭樂的功效和作用中有一點(diǎn)很重要，它所含的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可補(bǔ)充人體所需的某些營養(yǎng)物質(zhì)，改善人體消化系統(tǒng)、提高人體免疫力并治療一些身體疾病等作用。并且，還可以降低患某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如高血壓、肥胖癥、糖尿病等。