醋黑豆減肥秘方 傲然纖瘦不吃醋

　　當出門逛街時自己男朋友目光總是游移在那些纖瘦身材的美女身上時，相信你的醋意難免會油然而生了。任哪位MM見此情形，怕都難免“吃醋”吧。可是，誰讓自己的身材越發(fā)跟肥胖沾邊呢。要想瘦，要想不吃醋，那么就試試“喝醋減肥法”吧。喝醋減肥法，唔，加點黑豆，加點美容效果，再好不過。

　　醋黑豆減肥兼美容

　　材料：約兩星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升。

　　做法：1.黑豆放入平底鍋里，加水，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘;

　　2.把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3;

　　3.變涼后將瓶蓋封好，膨脹之后便可食用。需時約1日。每天吃30粒。

　　黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，具有很好的減肥作用，而且黑豆中含有的維他命B1及維他命E可幫助恢復(fù)體力和改善皮膚狀況。多食用可以擁有美美的皮膚哦。

　　醋黑豆減肥秘方，在上演“紅與黑”的瘦身進行曲時，同時也讓喝醋減肥的你不再“吃醋”，喝醋不吃醋，靚麗MM必勝的法寶哦。