香蕉醋減肥法

　　香蕉加醋再加黑糖會(huì)是怎么樣的味道呢?對(duì)于想燃燒脂肪的你，是一款很不錯(cuò)的減肥食物。下面就來為你介紹香蕉減肥法的水果減肥食譜吧!

　　將黑糖加入到香蕉醋里面，不但讓口味更好，還能增強(qiáng)其吸收力。醋酸進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成檸檬酸，這是為體內(nèi)細(xì)胞提供能量，活化細(xì)胞，從而促進(jìn)脂肪燃燒的物質(zhì)。黑糖則能加速這個(gè)進(jìn)程的運(yùn)作，另外對(duì)血脂血壓的降低有很不錯(cuò)的效果。

　　黑糖香蕉減肥醋的制作方法

　　材料：醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。

　　1、首先，將香蕉剝皮，用刀切成塊狀，放入帶蓋的玻璃容器中。

　　2、在香蕉上，根據(jù)自己的口味加入黑糖，可以是塊狀的黑糖，也可以是粉末狀的，粉末狀的黑糖會(huì)更容易溶于醋中。

　　3、最后將醋倒進(jìn)裝有香蕉和黑糖的容器中，蓋緊蓋子，放在冰箱或陰暗處密封保存一個(gè)晚上。

　　飲用方法：每天喝1-2杯，用牛奶等配合醋來喝，比例是2:1。

　　酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，同時(shí)富含食物纖維與鉀元素，香蕉醋減肥可以有效幫你燃燒脂肪，并且味道也不錯(cuò)喲。

　　飲食減肥：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/