點(diǎn)穴減肥更適合產(chǎn)后肥胖人群
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點(diǎn)穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式,也屬于中醫(yī)減肥中的一種。雖然減肥機(jī)構(gòu)都有點(diǎn)穴減肥的廣告,但是很多人對(duì)于點(diǎn)穴減肥還是一知半解,那么今天就讓小編來為你詳細(xì)介紹中醫(yī)點(diǎn)穴減肥吧!
點(diǎn)穴減肥
點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學(xué)合成藥物,充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治病,如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環(huán)境和資源為主的療法。它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性,激發(fā)人體抗御疾病的能力,達(dá)到減肥的目的。

它通過按摩特定的穴位,調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過點(diǎn)穴可緩減饑餓感,幫助控制飲食。該法對(duì)局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的療效,并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng),治療便秘,降低血脂等作用,而且做起來特別舒服。

按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部,其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關(guān)元、天樞等,每個(gè)穴位通過10~20次按壓,可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等,改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。
通過按摩頭部的下關(guān)、頰車等穴位,可以舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),還有緊實(shí)臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰焦等穴位,可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動(dòng)、消除腿部贅肉。
特別適合點(diǎn)穴減肥的5種人
1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2 身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫

夏季人體代謝旺盛,是點(diǎn)穴減肥的最佳時(shí)機(jī),推薦想減肥的朋友可以試一試!
5 大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳
4 本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型
3 原來身材苗條,但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖