拔罐減肥必要注意的事

　　在“風(fēng)風(fēng)火火”的進行著拔罐減肥的同時，是否也要稍微冷靜下來考慮考慮自己是否陷入了減肥誤區(qū)。任何減肥方式都有需要注意的方面，拔罐減肥也不例外，還是對拔罐減肥瘦身具體的了解一下吧。

　　用拔罐方法來減肥的原理：

　　通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層朽邁細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!

　　通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減往體表脂肪又可減往體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　拔火罐減肥后的留意事項

　?、侔喂逌p肥后一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就時常便秘，那么拔罐減肥還是暫緩，由于便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調(diào)理便秘題目再往拔罐。

　?、诎喂捱^后的任何時候，都不要暴飲暴食，無論是假日還是酒會，否則脂肪一定會再來找你。

　　③切忌睡前三小時不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在襁褓中最首要的一條。這條也就規(guī)定了晚餐的時間，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。

　　④晚餐禁吃：甜品、高淀粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品?？傊称菲降瓰樯稀?/p>

　　知己知彼百戰(zhàn)不殆，只有充分的了解它，才能完美的利用它。減肥塑姿是這樣，不止減肥塑姿是這樣。