刮痧減肥掌握4點(diǎn)才能瘦的更健康

　　中醫(yī)刮痧能達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，因功效顯著，近年來(lái)被應(yīng)用于減肥中。刮痧減肥目前在很多美容院、減肥機(jī)構(gòu)都有。但是刮痧減肥要想效果好，還需要注意以下4點(diǎn)!

　　1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用：

　　堅(jiān)持刮痧減肥，未病先防，提前治療，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。

　　2、正確掌握刮痧的方法和補(bǔ)瀉手法：

　　體質(zhì)強(qiáng)弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短不同，刮拭手法要有區(qū)別。

　　3、選取刮拭部位要正確：

　　哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，刮痧的效果才會(huì)顯著。

　　4、要用專(zhuān)用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油：

　　因?yàn)閷?zhuān)用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計(jì)的，適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤(rùn)滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護(hù)皮膚，預(yù)防感染，提高療效。

　　刮痧減肥效果顯著，但是上述方法一定要注意，只有這樣才能瘦的更健康!