自制排毒利尿的荷葉減肥茶

　　減肥茶可以幫助我們化解身體內(nèi)的脂肪，慢慢調(diào)理成易瘦體質(zhì)，慢慢呈現(xiàn)出窈窕身材!市售的減肥茶依賴性相當大，有不少的有害成分，所以還是自制減肥茶比較安全!也不用擔心身體健康受到威脅!

　　荷葉減肥茶能排毒利尿

　　材料：干荷葉，蜂蜜，紗布。

　　做法：將荷葉洗凈、撕碎，用紗布將其包裹起來，放入加了熱水的杯中浸泡，而后靜置5分鐘，將荷葉取出后，倒入適量蜂蜜，將其攪拌均勻，即可飲用。

　　這款茶能分解脂肪，利尿排毒，常飲用能快速見到減肥效果。

　　能消脂的苦瓜減肥茶

　　材料：干苦瓜，蜂蜜適量。

　　做法：將干苦瓜切成小塊，而后將其碾成粉末，倒入滾水中，攪拌均勻后即可飲用，要是覺得味道微苦，可以適當?shù)牡谷胄┓涿?，攪拌一會即可飲用?p>　　自制減肥茶一點都不比市售減肥茶的效果差，關(guān)鍵還能保證身體的健康!

　　這款苦瓜茶具有清熱解毒，消脂去腫，潤腸通便的功效，常飲用還能使你擁有纖纖細腰。