三種瘦腿茶 根除水腫快速燃脂

　　大象腿、蘿卜腿向來是眾多女性朋友不喜歡的詞，但是腿部的肥胖不容置疑的讓她們無法忽視這個問題，其實腿部的肥胖不僅僅是脂肪在作怪，很多女性朋友由于工作或?qū)W習需要長期保持同樣的姿勢，讓腿部血液循環(huán)變緩慢，垃圾和毒素無法排出就導致了水腫的發(fā)生。如果出現(xiàn)了這樣的情況，眾多的減肥瘦腿法是無濟于事的，想讓腿部消水腫速燃脂，就得選擇專門的瘦腿消脂茶。

　　消除腿部水腫：海藻茶

　　如果你早上是穿著高跟鞋上班的，下午穿鞋的時候卻發(fā)現(xiàn)腫脹難穿，這說明你的水腫是比較嚴重的。緩解水腫的方法除了加速血液循環(huán)，還需要改善體內(nèi)鉀鹽和鈉鹽的平衡性，選擇海藻6g，輔以茯苓和烏龍茶葉各3g進行沖泡，能迅速補充體內(nèi)缺失的鉀鹽，讓鉀鈉平衡組織液不再向外滲出。

　　燃燒腿部脂肪：三葉茶

　　摸一下你腿部的肉肉，如果是一塊一塊的，很難捏動的話，那就說明你屬于脂肪型肥胖了。之所以會出現(xiàn)這樣的情況，主要是因為你的運動量太少，加上飲食中攝入熱量過多導致的。想要燃燒脂肪就需要用到新鮮的絲瓜葉、苦瓜葉和荷葉，用三種葉片各5g熬煮湯汁，盡管可能會比較苦澀，但是它促進脂肪燃燒的功效非常好。

　　排出腿部毒素：山菊茶

　　如果你出現(xiàn)了以上三種情況中任何一種，那就試試對應的減肥瘦腿茶吧，只有對癥下藥，瘦腿的效果才會更好。

　　如果你的腿部經(jīng)常出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，那就說明你的腿部積累的毒素太多了。血液循環(huán)緩慢了帶來的不僅僅是水腫，血液中的毒素和垃圾代謝不出去，也會堆積在腿部。需要排毒的女生就要用到野菊花、山楂和金銀花，大部分毒素是以熱毒的形式存在于血液中，將三種材料各50g放入鍋中熬煮30分鐘，撈出茶渣，加入1勺蜂蜜即可飲用，這道茶飲可以加快腿部血液循環(huán)，更能改善你的腸胃系統(tǒng)，幫助體內(nèi)毒素更快清除哦!