中藥桑葉減肥茶女性的最愛
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桑葉減肥可能很多人都沒有聽說過,那么桑葉是如何減肥的呢?下面小編就要介紹給大家一種桑葉減肥法,幫助大家了解桑葉減肥的原理,快速達(dá)到瘦身減肥的目的,那么就來(lái)看看我們應(yīng)該怎么做。
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桑葉減肥沐浴法
步驟:50枚桑葉+2000毫升水,放入鍋里面煮到沸騰后,繼續(xù)煮20分鐘,將桑葉水倒入浴缸,和事先調(diào)好的洗澡水混合均勻后,就可以泡澡沐浴了。
時(shí)間:用桑葉水泡澡30分鐘以上
后續(xù):將桑葉撈出來(lái),加些熱水升高水溫,同時(shí)加入玫瑰花瓣繼續(xù)泡30分鐘。
效果:不僅可以消除身體多余的水分,還能美白肌膚,起到瘦身、養(yǎng)生、美容三重功效。

小編提醒:使用桑葉減肥沐浴法的MM要知道,桑葉水的濃度越高,泡的時(shí)間越久,減肥效果就越明顯哦!但是有一些MM的體質(zhì)比較差,并不適宜過長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行泡澡呢!
桑葉減肥法的原理
1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關(guān),桑葉可以促進(jìn)排尿,使細(xì)胞里面堆積的多余水分排出體外,所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現(xiàn)象,尤其針對(duì)虛胖的女生,桑葉減肥效果更好。
2、桑葉清血。其實(shí)就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內(nèi)的毒素,起到排毒瘦身的作用。
桑葉減肥水
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白領(lǐng)最愛的減肥茶 簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)減肥下午茶
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將桑葉研磨成粉,用熱水沖泡飲用;或者每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克左右的干桑葉,在第二天清晨空腹的時(shí)候服下,而剩下的干桑葉繼續(xù)用熱水沖泡,白天當(dāng)茶飲用。這樣一來(lái),減肥效果更顯著。
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