豐胸四誤區(qū) 不漲罩杯反變平胸

　　所有的女性都渴望擁有一個(gè)傲人的胸部曲線，尤其是那些胸部太小的女性朋友，常被人稱為是飛機(jī)場(chǎng)，這種心酸不是一般人可以了解的，難道就任由自己的胸部小下去嗎?當(dāng)然不可以啦，現(xiàn)在就來(lái)看看生活中那些阻止你擁有傲人上圍的錯(cuò)誤的豐胸常識(shí)吧，要想重塑美胸，首先就要避免以下四個(gè)豐胸誤區(qū)。

　　運(yùn)動(dòng)、按摩都能豐胸

　　不是所有的運(yùn)動(dòng)都可以讓胸部豐滿的，胸部?jī)?nèi)部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)胸部變大，相反還會(huì)減少脂肪，讓胸部變小。所以，要想通過(guò)運(yùn)動(dòng)豐胸，就一定要選擇合理的運(yùn)動(dòng)，塑造胸型。

　　和運(yùn)動(dòng)的方法差不多，通過(guò)按摩的方法來(lái)豐胸的話，也一定要選擇適當(dāng)?shù)陌茨κ址?，配上適當(dāng)?shù)陌茨αΧ?，否則，容易造成挫傷和擠壓。長(zhǎng)時(shí)間大力按摩乳房，有可能會(huì)造成胸部松弛，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)走形。正確的按摩方法既保護(hù)乳房在按摩的時(shí)候不至于太干燥而產(chǎn)生損傷，又可以有效促進(jìn)豐胸。

　　正確的豐胸小動(dòng)作

　　1. 洗完澡后，在胸部涂抹上適量的胸部保養(yǎng)品，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)推按。

　　2. 指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。

　　3. 用手指的指腹，由下往上有節(jié)奏地輕拍胸下圍。

　　4. 用雙手的虎口位置，力度適當(dāng)?shù)財(cái)D壓按壓乳房外側(cè)。

　　5. 用小手指的指腹外側(cè)，反復(fù)按壓胸部外側(cè)、下方和內(nèi)側(cè)。

　　吃木瓜一定能豐胸

　　很多女性朋友都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但這并不是說(shuō)只要吃了木瓜就一定能豐胸，如果吃木瓜的方法不當(dāng)，還會(huì)讓胸部變得更平。營(yíng)養(yǎng)師建議，要想通過(guò)吃木瓜收到豐胸效果的話，最好是把木瓜經(jīng)過(guò)燉煮后再吃，這樣一來(lái)，吃了才有豐胸效果。

　　Bra對(duì)胸部的影響不重要

　　很多人會(huì)有這樣的觀點(diǎn)，認(rèn)為文胸的選擇不重要，穿在衣服里面的文胸，別人基本上看不到，大一點(diǎn)小一點(diǎn)的都無(wú)所謂，很多人甚至不去關(guān)心內(nèi)衣的尺寸，不經(jīng)過(guò)試戴就直接買回家，過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。實(shí)際上購(gòu)買的文胸對(duì)胸部的影響很重要，如果穿戴合適，基本上可以保證你的胸部持續(xù)升級(jí)。

　　女性的乳房經(jīng)常會(huì)隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，發(fā)生不少改變，遇到這種時(shí)候，就需要及時(shí)調(diào)整胸罩的尺碼，胸罩的選擇可不是隨便扣上就行，應(yīng)該先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來(lái)越豐滿。

　　不同女性的胸部也是各有不同，選擇的文胸也會(huì)因?yàn)樾匦偷牟煌?，出現(xiàn)不同的文胸，比如，全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線抬高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性;側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。所以，在選文胸的時(shí)候，一定要根據(jù)自己胸部的形狀，選擇適合自己的文胸，不能隨便亂戴。

　　經(jīng)常擠乳溝可以讓胸部更豐滿

　　很多女性朋友為了讓自己的胸部看起來(lái)更飽滿，經(jīng)常會(huì)使勁擠壓乳房，乳房一旦受到的外力太大，容易導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，引起內(nèi)部增生。不少女性朋友為了讓自己的胸部呈現(xiàn)有人性感的乳溝，經(jīng)常會(huì)將自己的胸部擠壓變形，長(zhǎng)期擠乳溝會(huì)減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。

　　如果你想擁有豐滿誘人的胸部，如果你想讓自己的罩杯不斷升級(jí)，那就盡量避免上面四個(gè)豐胸誤區(qū)吧，只有科學(xué)的豐胸方法，才能讓你的胸部不斷升級(jí)，沒有科學(xué)根據(jù)的豐胸方法，除了讓你的胸部越來(lái)越扁平之外，還會(huì)影響你的身體健康，所以，盡量選擇科學(xué)的豐胸瑜伽、豐胸食譜和豐胸按摩吧，別讓那些不健康的方法再傷害你了。