減肥減焦慮癥 這是真的!

　　減肥也許并不是件淡定的事兒，但它卻可能使患焦慮癥的媽媽“淡定”下來，媽媽淡定了，對孩子來說也是件莫大的好事。減肥、減壓、孩子一舉三得。這其中的道理，你不去了解一下是很難理解的哦。

　　一位專門研究考生心理的專家說，父母比孩子對學(xué)習(xí)著急，已是近30年中國應(yīng)試教育背景下的普遍模式。父母帶給孩子的考前焦慮早已超過應(yīng)試教育本身。重慶市第一中學(xué)高三年級組主任申玉輝老師說，孩子70%學(xué)習(xí)和考前的壓力來自于家庭，考前一個月“減焦”有利于孩子考出更好的成績。

　　為什么父母給孩子制造了這么大的壓力?專家認(rèn)為，最簡單的解釋是，父母將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。父母，尤其是媽媽特別是那部分在職場事業(yè)心不太強的媽媽，她們基本沒有成長的動力，她們對自己能否適應(yīng)社會產(chǎn)生了巨大的焦慮，但卻不是通過自我發(fā)展去解決問題，而是將希望更多地寄托在孩子身上，結(jié)果讓孩子承受了雙倍壓力,而這種壓力在高考前達(dá)到了“峰值”。

　　看來，孩子的焦慮其實更多地是家長的焦慮。解鈴還需系鈴人，孩子要“減焦”關(guān)鍵在家長，尤其是媽媽。

　　美國健康專家彼得·沃爾什近日提出關(guān)于減焦與減肥的觀點：焦慮的人不愛收拾屋子，屋子凌亂會導(dǎo)致肥胖。他的觀點得到了部分中醫(yī)專家闡釋。有中醫(yī)專家稱，過度的焦慮會傷脾，而且脾在身體里面主導(dǎo)運化，如果脾傷了運化的能力就會降低，從而就會造成肥胖的發(fā)生。難怪有高三老師透露說，據(jù)他數(shù)年的觀察統(tǒng)計，十個考媽八個焦;八個焦媽六個胖。

　　“媽媽過度關(guān)注會把我烤焦，結(jié)果可能是‘考’焦。媽媽們，你把這些‘烤焦’我們的時間拿去淡定或減肥吧?！边@是一位將參加高考同學(xué)發(fā)給我們的話，他希望通過我們的轉(zhuǎn)給所有家有考生、用心良苦的父母。

　　減肥瘦身一直是MM即便做了媽媽也不會改變的夙愿。而焦慮癥，我想你自己也不想這樣，為了自己，也為了孩子，請別把減肥只當(dāng)個口號。