10歲男孩重達(dá)106斤患脂肪肝 醫(yī)生說(shuō)減肥刻不容緩

　　每年的暑假里多的家長(zhǎng)都會(huì)帶著孩子去醫(yī)院咨詢(xún)減肥相關(guān)事宜，據(jù)報(bào)道近日南京某醫(yī)院報(bào)出一個(gè)10歲的孩子體重已經(jīng)高達(dá)106斤，經(jīng)檢查這個(gè)孩子已經(jīng)得了脂肪肝，他一頓可以吃掉全家桶，醫(yī)生說(shuō)這樣的孩子很容易讓肥胖導(dǎo)致出現(xiàn)三高!孩子減肥刻不容緩!

　　10歲的小胖墩得了脂肪肝，醫(yī)生講孩子減肥已經(jīng)刻不容緩!

　　記者看到了一位名字叫做平平(化名)的胖小子，孩子今年10歲，平時(shí)特別愛(ài)吃東西，特別是油炸食品和冷飲，而且還不愿意動(dòng)，一動(dòng)就喊累。就在前兩天，平平早上起得晚，中午喊著餓了，一下子一個(gè)人吃了一個(gè)洋快餐的全家桶。

　　記者看見(jiàn)，平平已經(jīng)出現(xiàn)了雙下巴，胳膊明顯比平常的孩子粗了一圈，小肚子腆了起來(lái)。經(jīng)過(guò)檢查，報(bào)告上顯示孩子身高為149厘米，體重卻達(dá)到了106斤。醫(yī)生卻為孩子開(kāi)出了血液檢查單和B超檢查單，外婆非常不解，孩子就是胖了一點(diǎn)，怎么還要查血做B超?但是隨后的檢查的結(jié)果讓家人嚇了一跳，檢查顯示，平平的血脂已經(jīng)超過(guò)了正常水平，而且患上了“脂肪肝”，如果再不進(jìn)行干預(yù)，孩子的體重不但會(huì)繼續(xù)增加，血脂還會(huì)在血管、肝臟中慢慢地堆積，加劇脂肪肝!醫(yī)生告誡平平的家長(zhǎng)，孩子減肥已經(jīng)是刻不容緩的事情了。

　　肥胖的孩子需要進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)方面的干預(yù)，李主任制定出了計(jì)劃：建議孩子每天看電視和打游戲時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);平時(shí)步行上下樓梯;晚飯后家長(zhǎng)陪孩子進(jìn)行30分鐘以上的散步。上學(xué)期間，上學(xué)放學(xué)提前一站下車(chē)步行至學(xué)校;鼓勵(lì)孩子做家務(wù)，鍛煉自理能力;鼓勵(lì)孩子上好每節(jié)體育課;每周兩次飯后慢跑20-30分鐘，以后可逐漸增加到40分鐘;選擇孩子喜愛(ài)的體育活動(dòng)，周末和孩子一起運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。

　　醫(yī)生建議：孩子減肥要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，爸爸媽媽可以對(duì)孩子的飲食做如下要求：1、要求孩子少吃冷飲。冷飲包括冰激凌、雪糕、飲料等等，含糖量很高;2、限制孩子進(jìn)食高熱量的食物。如薯片、糖果等高能量零食;3、多吃瓜果蔬菜。如黃瓜、西紅柿等含有豐富維生素C;4、夏季飲食宜清淡。