新媽媽產(chǎn)后千萬不要亂減肥

　　如今愛美的辣媽們在剛生完寶寶就著急要減肥了，醫(yī)生建議新媽媽產(chǎn)后千萬不要亂減肥。這樣不僅對孩子不好，對自己的身體也是不利的，所以一定要有正確合理的減肥方式，下面為你介紹新媽媽產(chǎn)后千萬不要亂減肥的危害。

　　吃減肥藥對孩子影響大

　　小李是一家外企的職員，由于工作繁忙，沒有休完全部產(chǎn)假就急忙上班了。面對自己身上增加的30多斤贅肉，小李采取節(jié)食和飲用減肥茶的方法，希望自己能夠恢復以前的身材?！拔乙郧皽p肥也是這樣，沒關(guān)系的，喝點減肥茶可以清理腸道，對身體有好處?！毙±钫f。記者在調(diào)查中了解到，節(jié)食、吃減肥藥、喝減肥茶是產(chǎn)婦們最常用的減肥方式，她們認為這是最簡便、對身體傷害最小的方法。

　　市婦兒保健中心孕嬰活動中心副主任醫(yī)師邵平介紹，強制節(jié)食和服用減肥藥、減肥茶并不可取，這樣不僅會導致“新媽媽”身體恢復慢，嚴重的還可能引發(fā)各種產(chǎn)后并發(fā)癥。此外，處于哺乳期的“新媽媽”服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排出，這些藥物會導致寶寶肝功能降低，造成肝功能異常。

　　過早運動減肥太盲目

　　一些“新媽媽”認識到了吃減肥藥的不良后果，她們更愿意通過運動來減肥，她們認為運動減肥的方式對身體沒有害處。趙女士生下寶寶一個多月就迫不及待地回到健身房鍛煉，一番激烈運動后，她覺得自己下腹疼痛難忍，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，自己剖宮產(chǎn)的傷口竟?jié)B出血來。同伴立即將趙女士送進醫(yī)院，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，是劇烈運動導致傷口再次受損。醫(yī)生表示，產(chǎn)后不久便通過劇烈運動來減肥，很可能導致女性子宮康復放慢并引起出血。

　　邵平介紹，生完寶寶后，產(chǎn)婦首要的問題是恢復生殖系統(tǒng)。懷孕前，女性的子宮容量約為5毫升，到臨產(chǎn)前已增至5000毫升，子宮的重量也由原先的70克增加到2000克，這是一個巨大的改變。不僅如此，女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位，在身體還沒有完全恢復的情況下，產(chǎn)婦進行劇烈運動來減肥、塑身，會導致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前“衰老”。因此，“新媽媽”減肥應在產(chǎn)后四個半月之后進行，這樣女性的生殖系統(tǒng)已基本恢復。

　　產(chǎn)婦不適宜針灸減肥

　　看準“新媽媽”急于減肥的心理，一些美容院和減肥機構(gòu)推出了針灸減肥，28歲的小方就試了一把，經(jīng)過6次治療后，瘦下了7斤多。但小方發(fā)現(xiàn)，最近夜里總是感覺小腿以上部分發(fā)熱且出虛汗，小腿以下卻發(fā)涼，以致無法入睡。“我做的這幾次減肥主要是在肚子上扎針灸和在后背拔火罐，但婦科大夫說，產(chǎn)婦剛生完孩子身體虛弱，肚子和后背根本就不能碰?！毙》秸f，“我現(xiàn)在可后悔死了。”

　　因為辣媽們盲目吃減肥藥會對孩子影響特別大，過早的運動減肥也是不健康的還有就是產(chǎn)婦不適宜針灸減肥，所以請慎重新媽媽產(chǎn)后千萬不要亂減肥。