產(chǎn)后媽媽分享瘦身秘籍

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  “幫新媽媽找回健康和美麗”成了時(shí)下熱門話題。為此,我們專門邀請(qǐng)了明星媽媽與專家為不同年齡的新媽媽媽設(shè)計(jì)了一套“瘦身”獨(dú)門“秘方”,作為一份健康的小禮物奉獻(xiàn)給所有愛美的新媽媽。

產(chǎn)后媽媽分享瘦身秘籍

  “幫新媽媽找回健康和美麗”成了時(shí)下熱門話題。為此,我們專門邀請(qǐng)了明星媽媽與專家為不同年齡的新媽媽們?cè)O(shè)計(jì)了一套“瘦身”獨(dú)門“秘方”,作為一份健康的小禮物奉獻(xiàn)給所有愛美的新媽媽。 年輕的新媽媽們明知生育會(huì)影響身材依然無怨無悔地履行著自己的天職。

產(chǎn)后媽媽分享瘦身秘籍

  而且,產(chǎn)后哺乳期堪稱是新媽媽們“發(fā)?!钡奈kU(xiǎn)期,特點(diǎn)是臀部和大腿發(fā)胖。其原因一方面是為照顧新生兒而懶于其他活動(dòng);另一方面是攝入的營養(yǎng)過剩。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),36%的肥胖婦女是從產(chǎn)后開始發(fā)胖的。因此,產(chǎn)后新媽媽是時(shí)候考慮如何恢復(fù)身材了。 明星推薦:長跑 提起產(chǎn)后身材恢復(fù)迅速,明星媽媽孫悅當(dāng)之無愧,“我每天都在寶寶的陪伴下,慢跑1小時(shí)20分鐘。堅(jiān)持1個(gè)月下來瘦了25斤!”

  孫悅自豪地說,現(xiàn)在她已經(jīng)基本恢復(fù)到產(chǎn)前的身材。 專家推薦:針灸 專家表示,新媽媽們恢復(fù)形體可以選擇產(chǎn)后針灸調(diào)理的療法,通過在人體經(jīng)絡(luò)、穴位上進(jìn)行適當(dāng)刺激,調(diào)動(dòng)自身經(jīng)絡(luò)潛能,調(diào)整激素紊亂,改善內(nèi)分泌失調(diào),舒肝解郁,養(yǎng)血調(diào)經(jīng) ,健脾和胃,益氣養(yǎng)陰,重建人體內(nèi)環(huán)境的平衡。

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