小胸怎么變大胸 這6個按摩手法不要錯過

　　豐胸的方法千千萬，但按摩的效果是最好最快的。對于愛美的美眉來說，光有一個漂亮的臉蛋是不夠的，還要擁有完美的身材和性感的胸部曲線，今天小編帶來的就是幾種豐胸的按摩手法，一起來看看吧！

　　豐胸的最好按摩手法一：從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

　　豐胸的最好按摩手法二：以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留３秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍?？梢允剐夭坎粫煽?。但是有一點要注意，撫摸刺激乳房是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。

　　豐胸的最好按摩手法三：身體直立，背對著墻壁，然后張開雙腿比肩寬約１個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持１０秒鐘后恢復(fù)原來姿勢，這個運動重復(fù)５－１０次，注意調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏。

　　豐胸的最好按摩手法四：將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處，然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復(fù)做３次。完成后換用左手貼于右乳房內(nèi)側(cè)乳溝處，重復(fù)上述豐胸動作即可。

　　豐胸的最好按摩手法五：身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次?？梢源碳と榉?，拉高胸部曲線，使胸部保持堅挺。

　　豐胸的最好按摩手法六：把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩?？梢源碳ば夭拷M織，讓乳房長大以上就是小編推薦的六種最好的按摩手法，豐胸是一個漫長的過程，美眉們一定要堅持才能夠勝利哦！