可以自制的瘦身茶讓你光彩照人？怎么能自制的瘦身茶讓你光彩照人
茶幾乎很多人都喜歡喝，但或許你并不知道如果你稍微用些小心思，茶也是可以幫助你瘦身的。這些瘦身茶是可以自制的，只要準(zhǔn)備好各種原材料，在家里就可以煮起琰，相信通過自己的努力，一定可以讓你不斷的光彩照人的，一起去看看吧。
加味綠茶瘦身茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片
做法：
1.取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7到8分鐘；
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；
3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中拌勻即可。
功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升
做法：
1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
2.將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；
3.倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花瘦身茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔，是去痘的妙方。
蘆薈紅茶
材料：20cm長(zhǎng)蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺
做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏良方。
這些瘦身茶都比較容易做吧，減肥如果找到適合自己的方法，需要的就是長(zhǎng)期堅(jiān)持了。當(dāng)然減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不要力求快速減肥，那樣對(duì)身體健康也會(huì)帶來不好的影響。平時(shí)多喝水也會(huì)利于新陳代謝，所以這些瘦身茶會(huì)給您的身材加分的。
