酸奶紅糖減肥可致低血糖癥 酸奶紅糖減肥方法推薦
酸奶+紅糖已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)上特別流行的減肥食譜,但江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)專家明確表示,這種方法實(shí)際上是在欺騙人,可能導(dǎo)致低血糖。
江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群表示,如果用酸奶+紅糖代替晚餐,一周后確實(shí)能體現(xiàn)減肥效果,因?yàn)檫@屬于節(jié)食注意力不集中這種現(xiàn)象是低血糖。

酸奶+紅糖已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)上特別流行的減肥食譜,但江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)專家明確表示,這種方法實(shí)際上是在欺騙人,可能導(dǎo)致低血糖。
江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群表示,如果用酸奶+紅糖代替晚餐,一周后確實(shí)能體現(xiàn)減肥效果,因?yàn)檫@屬于節(jié)食注意力不集中這種現(xiàn)象是低血糖。