肥胖會(huì)導(dǎo)致生育能力下降？肥胖對生育造成這4大影響不可忽視！

隨著生活條件的提高，很多人都出現(xiàn)了肥胖的癥狀，甚至有些家庭夫妻二人都出現(xiàn)體重超標(biāo)的現(xiàn)象。對于這些胖胖夫妻來說，備孕成了一件特別讓人苦惱的事情，因?yàn)榉逝謱ι彩怯幸欢ㄓ绊懙摹?/p>

肥胖對生育會(huì)造成哪些影響呢？

1、降低男性的生育能力

過度肥胖的男性，內(nèi)分泌和代謝都會(huì)受到影響，從而影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，讓男性的生育功能降低很多。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖男性出現(xiàn)精液量低的幾率達(dá)到60%，發(fā)生精子異常的幾率高達(dá)40%。另外體內(nèi)的脂肪多，體溫也會(huì)相對比較高，這樣一來精子的生長則會(huì)受到很大的影響。

2、增大女性受孕的難度

研究表明，體重超標(biāo)的女性生育功能會(huì)下降18%，而處于肥胖的女性，生育功能則會(huì)下降18%。不僅如此，30%的肥胖女性還患有多囊卵巢綜合癥，這種疾病會(huì)讓女性體內(nèi)分泌過多的雄性激素，從而影響女性的受孕幾率。

3、影響輔助受孕的成功幾率

肥胖對生育功能的影響是很大的，不但會(huì)影響自然受孕，對于輔助受孕的成功幾率也有很大的影響，相對于體重正常的人，肥胖的人取卵、受精、胚胎著床的成功率都會(huì)降低很多。準(zhǔn)備試管輔助生育的夫妻，也要盡可能的讓自己的體重保持在正常狀態(tài)之下。

4、增加孕后的風(fēng)險(xiǎn)

肥胖的女性即使自然懷孕，流產(chǎn)的幾率也會(huì)很大，不僅如此，各種妊娠疾病的發(fā)生幾率也會(huì)更大，比如妊娠期高血壓、糖尿病等等。另外，肥胖對胎兒的生長發(fā)育也是極其不利的，會(huì)讓胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育的過快，從而導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)，增加分娩的難度，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生。

肥胖對男女雙方的生育能力都會(huì)有很大的影響，所以在平時(shí)的生活當(dāng)中，要盡可能地讓自己的體重維持在正常狀態(tài)。如果已經(jīng)體重超標(biāo)，那么則要通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)來降低自己的體重，在控制飲食的時(shí)候，一定要注意營養(yǎng)的攝入，不要因?yàn)檫^度追求瘦下來的速度而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良同樣會(huì)對生育造成影響。另外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好能夠不抽煙，不酗酒，不熬夜，多管齊下，成為爸爸媽媽是指日可待的事情。