怎么護膚讓肌膚更水嫩白皙

2018-04-27 09:46|復禾健康

　　雪白肌膚你渴望嗎，毫無疑問，這是很多妹子都渴望的事情了，到底怎么護理肌膚，這是很多女性朋友都比較頭疼的的事情了。護膚是一項女性比較長期堅持的重大事項，女性的肌膚需要時刻的呵護，你想白嫩有彈性的肌膚嗎，抱著想要做好護膚的態(tài)度要以對的方法，別做錯護膚，下面小編的晚期護膚MM們可以收起，效果很明顯的哦。

　　晚間護膚方法教你晚間護膚的不同方法

　　一、夜間美白篇

　　1、潔面乳洗出雪白肌膚

　　很多MM對洗臉的重視程度不夠，認為洗臉再為簡單不過，并不需要多費心的功夫。其實這種想法是錯誤的，洗臉看似錯誤很小，但卻是所有護膚工作程序的第一步，也是最為重要的一步，只有把臉洗干凈了，才能把肌膚毛孔內(nèi)的油脂污垢清洗干凈，這樣也有利于后續(xù)美白產(chǎn)品的吸收。

　　2、爽膚水很重要

　　爽膚水這一步不能忽略，它有很好的清潔補水的作用，能夠二次清潔皮膚，徹底清除皮膚殘余的東西，提高肌膚的吸收能力，你的肌膚就更加白嫩，缺水的肌膚就會造成色斑的生成。

　　3、精華液抹出凈白肌膚

　　精華液是美白功效最強的護膚品，更容易被肌膚吸收。所以在潔完面，擦上爽膚水之后，還要記住為面部皮膚及時擦上精華液，配合適當?shù)氖址ㄝp輕拍打，讓其充分吸收，這樣能深入到肌膚底層去，從根源上改善膚色，美白肌膚。

　　二、晚間護膚黃金時間

　　1、晚上9：00后

　　肌膚自我調(diào)節(jié)功能，威力強大皮膚，擁有強大的自我調(diào)節(jié)能力，夜晚9：00以后，漸漸安靜下來的你，白天的興奮的激素會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，同時它是身體中超級抗氧化大員，幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產(chǎn)生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的成長荷爾蒙，便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。

　　2、夜間11：00~2：00

　　在排毒黃金時間必須熟睡今天，不了解夜間分時保養(yǎng)的人就算不上保養(yǎng)達人。身體在你入眠的時候，其機能運作在每段時間都有側(cè)重，夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。

　　三、夜間護膚小貼士

　　1、“吃飯”之前清空“腸胃”

　　很多中國女性認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢，加上被強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。不僅如此，汽車尾氣屬于脂溶性污染，一般的潔面產(chǎn)品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。

　　2、“胃口”的最好時間是在沐浴后

　　沐浴可以促進全身血液循環(huán)，同時提高人體體溫。因此要選擇在沐浴后進行保養(yǎng)的話，肌膚的吸收功能是最好的。此外，根據(jù)人體細胞修復的時間段（0點~2點）推算得出，每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。由此即可得出最佳的沐浴護膚時間，就是是在每天的9點半~到10點左右。然后利用大約半小時的時間做完肌膚護理，完成后便可以安心休息了。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表。

　　3、肌膚好好補充白天不夠的“營養(yǎng)”

　　白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產(chǎn)品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產(chǎn)品。大多數(shù)的日霜中含有防曬成分，并不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養(yǎng)分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養(yǎng)。

　　4、代餐在夜間對肌膚并不適用

　　眼睛周圍的肌膚不同于其他肌膚，是面部肌膚中角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養(yǎng)物質(zhì)。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、適當滋養(yǎng)。決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。不過，對于皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當于“亡羊補牢”。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產(chǎn)生的時候，防患于未然。