在秋季怎么才能保證皮膚健康呢？

??? 夏天過(guò)后緊接著是秋天,這兩個(gè)季節(jié)的更替在氣溫與日照上會(huì)有明顯的變化.對(duì)于很多關(guān)注皮膚保養(yǎng)的朋友來(lái)說(shuō),此刻要改變之前的護(hù)膚防曬手段,采取正確的秋季護(hù)膚防曬工作.??? 針對(duì)這個(gè)階段的護(hù)膚防曬工作,專家說(shuō)到:一般的皮膚清潔,僅注重了祛除油脂、污垢,卻忽視了補(bǔ)水保濕,結(jié)果造成肌膚水油不平衡,甚至出現(xiàn)皮膚干燥或出油嚴(yán)重等現(xiàn)象.??? 其實(shí),只有達(dá)到了水油平衡,才能夠從根本解決油脂分泌旺盛的問(wèn)題.也就是說(shuō),皮膚要充分補(bǔ)水,一次補(bǔ)水可達(dá)到5毫升,反復(fù)拍打臉部3次以徹底吸收.??? 另外,想要做好護(hù)膚措施,要注意以下幾個(gè)關(guān)鍵因素:??? 1、首先,要注意休息.只有身體得到充分的休息,才可能有好的皮膚;??? 2、其次,要保持健康的生活方式,不吸煙、不酗酒.尤其是學(xué)會(huì)釋放工作上和心理上的壓力;??? 3、油性皮膚可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┖锌赜统煞值淖o(hù)膚品;??? 4、由于長(zhǎng)期在電腦前工作,電腦屏幕容易產(chǎn)生靜電,因此空氣易吸附灰塵,"電腦辦公一族"不妨使用補(bǔ)水噴霧或涂抹防曬霜等,來(lái)隔離電腦輻射,以此有效護(hù)膚.