排毒產(chǎn)品是否真能”排毒“？正確的排毒方法都有哪些

近年來，不少商家打著“排毒養(yǎng)顏”的旗號，推出了各種號稱“既排毒又養(yǎng)顏”的產(chǎn)品，吸引了各位愛美女士的眼光。這些產(chǎn)品真能排毒養(yǎng)顏嗎？專家對這些產(chǎn)品又有什么看法？

“排毒”一詞在中醫(yī)和西醫(yī)里都不存在

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師周斌認為，“排毒”其實就是商家打的一個概念牌。這些排毒產(chǎn)品廣告所打的旗號無非有以下三種：一是治療便秘;二是養(yǎng)顏、瘦身;三是全面徹底排出血液、淋巴、皮膚、肝腎中的毒素，治療各種慢性病等。不少消費者被這些產(chǎn)品中神奇的“排毒”概念所擊中，事實上，這些產(chǎn)品只是打著“排毒”的旗號，夸大了其藥用價值。

上海市工商局廣告監(jiān)測中心有關負責人在接受媒體采訪時稱，排毒產(chǎn)品廣告“水分”太多，任意夸大其功效。正如記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎每個藥店的銷售人員都會指著碧生源常潤茶包裝上的“中草藥成分”保證，該產(chǎn)品具有排毒的藥用價值。并且還打出了“修復腸道內(nèi)黏膜受損組織”的宣傳口號。而據(jù)了解，包括碧生源常潤茶在內(nèi)的這類保健品，在衛(wèi)生部規(guī)定的保健品具有的22種功能中，只有“潤腸通便”，并無“排毒”等藥用功能。

在青島海慈醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張德憲看來，“排毒”一詞在中醫(yī)和西醫(yī)里都不存在，商家對于“排毒”的宣傳在醫(yī)學上并不被認可?！伴L期服用這些排毒產(chǎn)品對身體有害無益，大黃、番瀉葉都屬于瀉藥，長期服用會導致腸道發(fā)生‘功能性紊亂’，加重便秘情況以及對此類藥物的依賴性，使自身排便能力下降。”事實上，人的身體消化系統(tǒng)一般都有自動”排毒“作用，不需要借助藥物“排毒”，因為生活作息以及飲食習慣不好而產(chǎn)生的便秘，可通過調(diào)整作息，保證睡眠質量，多吃水果蔬菜等有助腸道消化的食品來解決。

青醫(yī)附院中醫(yī)科趙主任此前在接受媒體采訪時對于“商家宣傳添加蘆薈的食品對人體無害”這一說法，持否定的意見。趙主任認為，雖然蘆薈有殺菌、抗炎、美容的作用，但是其藥性與大黃相似，蘆薈也有下瀉的作用，陽氣不足、脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情。

排毒養(yǎng)顏膠囊標明的成分有大黃、枳實、芒硝、西洋參、白術、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉。它實際上是一種瀉藥，其瀉下成分為大黃、芒硝。經(jīng)常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘。這是因為習慣了用瀉藥通便，會減弱直腸反射的敏感性，以后即使有糞塊進入直腸，也不足以產(chǎn)生導致排便反射的神經(jīng)沖動，就造成了便秘。

竹炭排毒不靠譜

此前，只用于吸附二氧化碳、甲醛、防輻射等家居用品的竹炭，如今也被用于制作花生、面包、蛋糕、餅干等食品。這些在售的竹炭食品大都宣稱自己有吸附毒素、排毒養(yǎng)顏等功效。有的還宣稱自己具有清理腸道垃圾、瘦腰、減肥等功能。不僅如此，“無毒”、“無害”、“迅速排出體外”也成為商家宣傳的噱頭。

但是，國內(nèi)首個研究竹炭的博士、浙江農(nóng)林大學工程學院副院長張文標教授則表示：“從來源角度說，竹炭粉和植物炭黑有相關性，不過不是所有竹炭粉都可稱為植物炭黑，炭黑的選材、工藝須按國標生產(chǎn)。歐美也在開發(fā)竹炭食物，國內(nèi)產(chǎn)業(yè)開發(fā)步伐宜放緩、慎重，是否能直接加入及如何添加都需再研究?！?/p>

我國著名環(huán)保及食品安全專家董金獅認為，目前，對于竹炭到底是食品還是一種添加劑都無法界定，那么更無法界定竹炭用于食品的安全性。“任何物質都不能隨便添加到食品中，植物炭黑作為著色劑也有嚴格用量限制和工藝、種類要求，植物活性炭作為加工助劑也并非能直接食用。相形之下，竹炭食品連對食品的最起碼要求都未做到，配料表中竹炭成分語焉不詳，其具體用法用量更不得而知。鑒于其存在安全隱患，建議謹慎食用，尤其不要為圖新鮮或口感而大量食用?！?/p>

島城一位不愿透露姓名的中醫(yī)專家表示：人體自身雖然有較強的新陳代謝功能，但竹炭進入人體之后能否正常排出，就很難說了。另外，竹炭在高溫加工過程中，也難免產(chǎn)生一定有害物質，所以商家宣稱的排毒養(yǎng)顏、清腸功能很大程度上只是為了吸引消費者而已。