淡化色斑的最好方法，三個方法淡化色斑

色斑是女性最大的公敵，一旦臉上出現(xiàn)色素沉淀，就會有各種斑點的發(fā)生，對女性的顏值有很大的影響。而導(dǎo)致色斑沉淀的原因有很多，因此對應(yīng)的解決方案也很多?，F(xiàn)在我們就來簡單的說一下，淡化色斑都有哪些方法，絕對的安全有效。

一、補充維生素

平時可以吃一些含有維生素C的食物，常見的這一類食物有檸檬橙子獼猴桃等，它針對于淡化臉上的色斑是很有效果的。如果覺得食物來得比較慢一些，也可以選擇相關(guān)的藥物或者是保健品進行服用，它們在改善病癥上會更加的具有針對性一些，速度相對也會更快，所以還是蠻多人選擇的。

二、外用淡斑產(chǎn)品

其次就是外用的淡斑產(chǎn)品，比如修正祛斑霜，甘油、角鯊?fù)?、甘草提取物等成分可以讓它將色斑逐漸的淡化，每次潔面以后取出適當(dāng)?shù)膭┝客磕ㄔ谀樕嫌猩叩牡胤骄秃昧?。建議不用全臉涂，這樣對敏感肌來說可能存在一定的問題。其次就是做好防曬，紫外線和電腦手機的輻射一樣會加重色斑的生成。

三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

有些女性因為內(nèi)分泌失調(diào)也是可能引起色斑發(fā)生的，一般就是在月經(jīng)期間或者是更年期期間，這個時候身體的荷爾蒙發(fā)生了改變，就會刺激黑色素的分泌，然后逐漸形成色斑。因此調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，從內(nèi)到外的去改善，能夠更好地從根源上解決問題。

想要淡化色斑，還有一個方法就是通過醫(yī)美手段，這種手段是非常常見的，不過價格也是很高昂的，同時還必須保證自己所尋找的醫(yī)美機構(gòu)是正規(guī)的，否則也存在術(shù)后的風(fēng)險。所以總的來看，外用產(chǎn)品+補充維生素C+調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是最好的搭配，能夠做到事半功倍。