產(chǎn)后豐胸有什么樣的技巧

很多孕婦會(huì)問(wèn)，產(chǎn)后隆胸有沒(méi)有必要。胸部的線條和大小很大程度上是由先天因素決定的，但是發(fā)育期的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到胸部的成型，而懷孕也會(huì)大大刺激胸部的分量，過(guò)后則會(huì)恢復(fù)。那么產(chǎn)后隆胸有哪些技巧呢?

不管以前胸部如何完美，為防出問(wèn)題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩，在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育，太松則起不到撐托效果。要保持乳頭清潔，用植物油(橄欖油、麻油、豆油)涂敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗凈，這對(duì)產(chǎn)后隆胸很有幫助。

寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計(jì)劃的時(shí)間延長(zhǎng)到一年以上，避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”。同時(shí)產(chǎn)后隆胸要堅(jiān)持每日按摩胸部，雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫(huà)圈二十次，再反方向做二十次，五指張開(kāi)，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。

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