如何抓住月經(jīng)期間進(jìn)行護(hù)膚

月經(jīng)期是女性特殊的生理時期。小蔡發(fā)現(xiàn)在此期間，她的的皮膚與平日比較會發(fā)生很大的變化，因?yàn)槠つw沒有得到及時的護(hù)理，很可能導(dǎo)致肌膚一損再損，出現(xiàn)很多肌膚問題，所以為了避免更多女性跟自己一樣走近誤區(qū)，在此專門為大家推薦了一些月經(jīng)期間的護(hù)膚妙招。

月經(jīng)期間的肌膚往往表現(xiàn)為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細(xì)血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現(xiàn)黑暈等等。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間體內(nèi)的激素發(fā)生了改變。這些變化通常在經(jīng)期過后可減淡。那么，女性在月經(jīng)期應(yīng)該如何護(hù)膚呢?

1、要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質(zhì)要溫和，最好有一定的去油作用。

2、皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

3、每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4、在經(jīng)期結(jié)束之后的10天中，是體內(nèi)雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時候，不妨抓緊這10天，給予肌膚更深層的滋潤，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，以增加肌膚的滋潤與光滑。