3招溶脂瘦身術(shù)學(xué)明星成腰精

人人都想擁有魔鬼身材，而魔鬼身材，當(dāng)然少不了一條線條分明的纖纖“水蛇腰”，中外眾多女星中，能稱得上“腰精”的大有人在。你也夢想過有天成為回頭率超高的“腰精”嗎?3招打造明星“腰精”絕技。

1、打造“腰精”絕技：腰部溶脂瘦身術(shù)效果好，不會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象

腰部溶脂瘦身術(shù)是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容的溶脂瘦身一項(xiàng)比較常見的項(xiàng)目，因?yàn)樗男Ч@著快速，因此受到不少愛美又想瘦的男女性歡迎。一般而言溶脂術(shù)可以在當(dāng)時(shí)就達(dá)到瘦腹瘦腰的效果，而隨著時(shí)間的推移，纖瘦效果將會更明顯。而且腰部溶脂瘦身的效果反彈性是很小的，因?yàn)槿嗽诔赡暌院蟮闹炯?xì)胞數(shù)量是基本恒定的，當(dāng)腰腹部脂肪被溶脂后，局部脂肪細(xì)胞的數(shù)量明顯減少，因此不會出現(xiàn)反彈。

2、腰部溶脂瘦身術(shù)后的精心呵護(hù)，溶脂瘦身術(shù)過程醫(yī)生操作很關(guān)鍵，但是術(shù)后的個(gè)人護(hù)理環(huán)節(jié)也是不容忽視的。

①溶脂瘦身手術(shù)后要立馬穿上彈性緊身衣服或彈性繃帶，可以減少術(shù)后的血腫，大概穿彈性緊身衣的時(shí)間是3-6個(gè)月，在沒有拆線之前，溶脂的部位盡量避免與水接觸。

②溶脂瘦身手術(shù)后的初期階段會出現(xiàn)腫脹及酸痛的現(xiàn)象，這些癥狀都是正常的。溶脂的部位有可能會出現(xiàn)瘀血、瘀傷的狀況，這是因?yàn)樵S多小血管在溶脂的時(shí)候被大量破壞引起的，大多數(shù)瘀傷會隨著時(shí)間慢慢消失，消腫大概需要一周的時(shí)間。

③不要以為溶脂瘦身術(shù)后，脂肪細(xì)胞被溶解掉了，就可以肆無忌憚地暴飲暴食，這是錯(cuò)誤的觀念，為避免脂肪又再度堆積，正確的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是術(shù)后的重要護(hù)理工作。

3、溶脂瘦身術(shù)后要適當(dāng)運(yùn)動

如果想要擁有平坦腹部，那就需要每天堅(jiān)持做50個(gè)仰臥起坐就很有效了。但關(guān)鍵是，工作、購物、公車上……時(shí)時(shí)刻刻都要讓腹部保持“緊張”。這樣不需花大力，就能見效，你的水蛇腰自然而然就會顯現(xiàn)了。