日常錯誤走姿 杜絕不美腿型

在這追求極致和完美的年代，美腿成為女性審美的重要入口。纖細(xì)雙腿不能構(gòu)成性感，纖細(xì)、修長、直溜的雙腿才能成為“女王”。日常生活中，纖細(xì)美腿很多，不美腿型也不少，蘿卜腿、大象腿、O型腿等，腿型不美不僅是因為肥胖，更多的是由于日常錯誤的走姿造成，久坐久站、高跟等都是不良腿型的“隱形殺手”。

不美腿型的5種錯誤走姿：

1、踢著走

有些人由于怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習(xí)氣就是踢著走。踢著走的時分身領(lǐng)會向前傾，走路時只要腳尖踢到空中，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時分腰部很少出力，很像走小碎步普通。假如你有踢著走的習(xí)氣，那么最好當(dāng)心，以免使整條腿部變胖。

危害：易使雙腿肥胖

2、壓腳走

與踢著走很相似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時分身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。假如持久如此下去，會招致腿肚的肌肉越來越興旺，那就會有厭惡的蘿卜腿呈現(xiàn)。

危害：易形成蘿卜腿

3、內(nèi)八字走法

很多日本女人都是內(nèi)八字走法，看起來是不是很性感!可是你曉得這種內(nèi)八字走法持久下來會形成O型腿。

危害：易形成O型腿

4、外八字走法

如果你認(rèn)識“宋思明”，白百合，那你一定很熟悉他們那“霸氣”的走姿，沒錯，那就是外八字走法。假如你有外八字走法的習(xí)氣，那么請你留意，外八字走法會使膝蓋向外，覺得就沒氣質(zhì)，腿型也會變丑，以至產(chǎn)生X型腿。

危害：易形成X型腿

5、掂腳尖走

掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導(dǎo)致蘿卜腿。

危害：易形成蘿卜腿