下半身太胖，怎樣快速瘦成一道閃電

大多數(shù)女生都有下半身肥胖的煩惱，下班身胖穿起衣服來都會少了幾分氣質，很多褲子短褲都沒法大膽穿上街。下半身胖怎么瘦成一道閃電?其實只要局部減脂就好了!

第一招：局部運動，一把椅子就能搞定

1.屁股坐在椅子前半部分，抬雙腿;

2.前后腳下蹲，后腳抬高可以搭在椅子上，也可以在臺階;

3.坐在椅子上快速收腿;

4.跪在椅子上后抬腿;

5.這就是踩臺階，相信大部分人都在學校做過測試吧~恩就是站在椅子上高抬一下腿~~更加簡單但是不可求快哦!

第二招：局部吸脂

吸脂手術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊脂出以達到吸收脂肪的目的方法，適用于體態(tài)整形。

大腿脂肪堆積顯著影響人的體型美，大腿吸脂術就是通過各種醫(yī)療技術手段達到減少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。

大腿吸脂術是個很常規(guī)的整形手術，對于大腿吸脂的恢復求美者不必有什么心理負擔，這種手術無需住院，術后需要休息2-3天，一般大腿吸脂手術恢復期是半個月到三個月，不過這個時間并不是絕對的，大腿吸脂后的恢復情況視每個求美者的體質不同而有所差異，一般情況下，越是年輕，組織的修復能力越強，恢復的時間就越短，不過為了縮短其恢復時間，大家應需要在術后遵醫(yī)囑做好相應的護理工作。