怎樣美白牙齒呢

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)口腔保健越來(lái)越重視了。一口潔白的牙齒是所有人都希望擁有的，潔白的牙齒可以使人笑起來(lái)更加自信，有感染力。那么怎樣牙齒美白呢?這是很多朋友都比較關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們專(zhuān)家是怎樣講解的吧!

飯后一杯茶：喝茶能清潔口腔，且茶葉中含有氟化物，經(jīng)常飲用，能在牙齒表面形成一層具有防酸抗齲作用的氟化鈣。

月月?lián)Q牙膏：牙膏品牌、種類(lèi)做到經(jīng)常換，防止口腔病菌形成抗體，牙膏失去功效。

溫水刷牙：溫水刷牙可減少刷牙時(shí)對(duì)牙齦的刺激和牙體的摩擦，溫和保護(hù)牙齒。

選用電動(dòng)牙刷：電動(dòng)牙刷能更徹底的清除牙縫、牙齦邊的牙垢、牙菌斑，健康又實(shí)惠。

美白漱口水：漱口水能有效抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防牙周病，讓牙齒整日清新。

晚餐后用牙線：美白牙線技能清除食物殘?jiān)?，又能清除牙齒刷不到的牙斑。

補(bǔ)充維生素C：維生素C具有美白護(hù)牙功效，缺少會(huì)導(dǎo)致牙周病，故要多食蔬菜水果。

通過(guò)以上講解大家對(duì)怎樣美白牙齒就有了一定的了解了吧!專(zhuān)家提醒：以上的方法故然是好，但是一定要持之以恒。這樣才能達(dá)到美白的效果!大家其實(shí)也是可以試試洗牙，洗牙也是可以幫助大家解決這些問(wèn)題。如果大家還有什么不明白的問(wèn)題，可以直接咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家或打進(jìn)電話進(jìn)行了解。專(zhuān)家會(huì)為您詳細(xì)的解答。

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